[回答] 便秘症状是大便变硬，便粗，排便时间长，不通畅，次数多，便秘可以从饮食、生活等方面调理，饮食上多吃芹菜、熟香蕉、核桃、柚子、糙米、胡萝卜、红薯、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物，避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，不可以吃凉生冷食物，多吃食粗粮蔬菜，多喝水。养成良好的排便习惯，定期排便，在蹲便过程中不要分散注意力。另还可以通过传统中医中药促进肠道粪便的排泄，缓解便秘，以至于达到效果。

[回答] 由于小儿的消化系统尚未像成人一样发育成熟，因此不会产生明显的便意，这样就导致小儿不能每天都排便，时间长了就会导致便秘。针对这种情况，首先是需要让小儿养成每天都去排便的习惯，一般是以早上起床后就去入厕为佳，因为这个时候肠道蠕动是最活跃的，有利于排便，时间久了之后，养成生物钟之后就很容易排便了；其次是避免给小儿饮食过度精细，可以多吃点粗粮，比如玉米、南瓜，每天多饮水也是很重要的。

[回答] 如果我们有便秘的现象，那么大便干燥厉害的话在肠道里面就会觉得很难受，如果便秘严重的话还会导致肚子腹胀

[回答] 儿童便秘是一种普遍症状，其原因许多，归纳起來能够分成两类，一类属功能性便秘历经调养能够治愈；一类为先

[回答] 首先可以让宝宝多喝水，平时让宝宝多喝水可以促进胃肠道的蠕动。 二、膳食纤维和益生元，可以给宝宝多补充膳食纤维或者益生元来促进肠道活动，改善便秘。 三、食疗，我们可以选择菜汁汤，用鲜菠菜或白菜适量煮汤饮用。也可以做萝卜汁，用红心萝卜捣成泥状取汁，白糖适量，煮二到三分钟口服，还可以用黄豆皮一百克用水来煎服，每日三次。

[回答] 在日常生活中，比较痛苦的事情莫过于想上厕所的时候便不出来，这种感觉是非常难受的，如果不加以注意和治疗

[回答] 长期便秘是现在人经常会出现的问题之一，不同的就是轻重的问题。不同的人身体素质都是不同的，那么他们吸收

[回答] 便秘是常常发生在孕妇身上的一种症状，因为孕妇是比较特殊的一类人群，所以这种症状出现在孕妇身上也是不可

[回答] 现在很多女性生活节奏快，生活工作压力大，加上身体素质不好，经常不运动等等原因导致的便秘也是一个很大的

[回答] 在现实生活中很多人都有过便秘的经历，不管什么年龄段都有可能会出现便秘现象，那么怎样才能调理好便秘的现象呢： 1、按时上厕所，如果经常拖延大便的时间就会破坏良好的排便习惯，最后会形成排便反射减弱，就会引起便秘，所以，在平时千万不要人为地控制排便感觉，在排便的时候尽量放松，不要用力硬挤，先做深呼吸再稍微使劲。 2、规律的运动，在平时适当的进行体育锻炼，对改善便秘是有很大帮助的，缺乏运动会导致脏腑的功能低下，从而诱发便秘，所以经常便秘的人应该增加运动量。 3、注意饮食，在平时应该多喝开水，如果便秘比较严重的情况下，可以喝一些果汁，还可以多吃一些富含纤维素丰富的蔬菜和水果，也要适当的吃一些粗粮。