呛水怎么办如何救治

夏季即将来临，在炎热的夏季很多人为了避暑选择去游泳，大人还好，主要是小孩子，在游泳的时候特别容易呛水。如果不及时的处理，会有感染的危险。那呛水怎么办?如何救治?这就成为了很多家长都比较想知道的事情，下面就为大家介绍一下。
情况不严重：
一旦不小心呛水，首先爬上岸边，放松舒缓心情，大声咳嗽几下，把气管里的水吐出来，接着尽快息一下，避免紧张心情造成连续呛水。
避免呛水的方法：
主要是换气方法不对，少用鼻子吸气(稍微不注意容易把水吸进肺里，尤其对初学者来说)，用嘴吸气和呼气，较容易控制节奏。
其次是游泳姿势要标准，避免来回扑腾，心情放松，四肢更要放松，那么，接下来将会体会在水里常有自如的感觉。
游泳时被呛到，回家后孩子体温很高，而且不停的咳嗽，便赶紧把孩子送到医院检查。家长特别不理解，怎么孩子游泳前还好好的，为什么游完回家就发烧了?排查是否有细菌的水感染到肺部。
注意事项
游泳前应该做一些准备活动，游泳时也不选择在水温较低的水域游泳。如果最近感到疲劳、抵抗力变差，那么也应该避免游泳。
游泳后头发是湿的，但是很多人不在意，顶着湿的头发就出门了，也容易发烧感冒，所以一定要把头发擦干再出游泳馆。
被呛水后要克服心理阴影。