尿漏作为一种妇科疾病并不常见，只是在生育期女性种容易出现一些，这时候女性朋友们可以多种方式来解决，比如平时经常做提肛运动，这样可以帮助肛门收缩，另外还可以通过饮食调理。
1.经常做提肛动过，就是收缩肛门动作，尿道括约肌同时会收缩，增加尿道括约肌的张力，和收缩力
2.食疗方法：山药甲鱼汤原料：山药15克，枸杞10克，甲鱼一只，生姜，盐，黄酒适量.制法：甲鱼宰杀清洗干净后与山药，枸杞一同炖煮，熟后加入生姜，盐，黄酒调味即可.功效：滋阴补肾，益气健脾.适用阴虚体弱的尿失禁患者.羊肉粳米粥原料：羊肉50克，豌豆100克，粳米200克，盐，味精，胡椒适量.制法：羊肉洗净切成小块，加豌豆，粳米及适量清水，用武火烧沸后，转用文火炖煮至熟烂，放入盐，味精，胡椒粉调味即可.功效：补中益气.有预防及治疗中气虚弱的尿失禁.黄芪乌鸡汤原料：黄芪50克，乌鸡一只，小葱，姜，酒，盐适量.制法：取黄芪，乌鸡，加姜，酒适量，煮熟后加小葱，盐调味.
3.要加强锻炼哦，反复做收腹运动，仰卧起坐，如果条件允许，可以练练瑜伽。
4.目前仍多采用引流法，但不论采用何种膀胱引流，必须保持引流管通畅。
在留置导尿管期间一般不需冲洗膀胱。如有血尿或沉淀物多，尿管不通，可用小量（每次10～20毫升）无菌生理盐水或灭菌1：5000呋喃西林液低压冲洗至通畅。
1.经常做提肛动过，就是收缩肛门动作，尿道括约肌同时会收缩，增加尿道括约肌的张力，和收缩力
2.食疗方法：山药甲鱼汤原料：山药15克，枸杞10克，甲鱼一只，生姜，盐，黄酒适量.制法：甲鱼宰杀清洗干净后与山药，枸杞一同炖煮，熟后加入生姜，盐，黄酒调味即可.功效：滋阴补肾，益气健脾.适用阴虚体弱的尿失禁患者.羊肉粳米粥原料：羊肉50克，豌豆100克，粳米200克，盐，味精，胡椒适量.制法：羊肉洗净切成小块，加豌豆，粳米及适量清水，用武火烧沸后，转用文火炖煮至熟烂，放入盐，味精，胡椒粉调味即可.功效：补中益气.有预防及治疗中气虚弱的尿失禁.黄芪乌鸡汤原料：黄芪50克，乌鸡一只，小葱，姜，酒，盐适量.制法：取黄芪，乌鸡，加姜，酒适量，煮熟后加小葱，盐调味.
3.要加强锻炼哦，反复做收腹运动，仰卧起坐，如果条件允许，可以练练瑜伽。
4.目前仍多采用引流法，但不论采用何种膀胱引流，必须保持引流管通畅。
在留置导尿管期间一般不需冲洗膀胱。如有血尿或沉淀物多，尿管不通，可用小量（每次10～20毫升）无菌生理盐水或灭菌1：5000呋喃西林液低压冲洗至通畅。