子宫肌瘤钙化的患者朋友，必须注意生活当中的护理以及各种预防工作，因为这也是为了更好的降低子宫肌瘤钙化造成影响的方法，饮食要合理的膳食，饮食以清淡为主，避免辛辣油腻刺激性的食物。
1.女性朋友们在生活中饮食要有规律，合理膳食，不暴饮暴食。
2.在饮食上坚持低脂肪的饮食，防止脂肪含量高的食物的摄取，在生活中女性朋友的饮食易于清淡，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜以及水果、五谷杂粮等，还可以多食用坚果类的食物，但是一定要避免辛辣、生冷以及刺激性强的食物。
3.生活中如何预防子宫肌瘤女性还要注意自己心情的调节，防止多思忧虑，避免工作上的竞争压力大，在生活中还要注意保暖，避免受寒，淋雨等，注意劳逸结合，适当的进行休息。
4.女性朋友们在生活中还要注意节制房事，以防损伤肾气，还应该注意房事卫生，保持外阴清洁，防止外邪内侵，影响健康。
5、尽量不要服用或者科学服用避孕药，服用避孕药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的机会相对较高。
6、不要长期服用含有激素类的保健品，毕竟子宫肌瘤的病因与内分泌失调有关，而且有调查显示，子宫肌瘤的发病人群中，有很大一部分患者经常服用保健品。
1.女性朋友们在生活中饮食要有规律，合理膳食，不暴饮暴食。
2.在饮食上坚持低脂肪的饮食，防止脂肪含量高的食物的摄取，在生活中女性朋友的饮食易于清淡，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜以及水果、五谷杂粮等，还可以多食用坚果类的食物，但是一定要避免辛辣、生冷以及刺激性强的食物。
3.生活中如何预防子宫肌瘤女性还要注意自己心情的调节，防止多思忧虑，避免工作上的竞争压力大，在生活中还要注意保暖，避免受寒，淋雨等，注意劳逸结合，适当的进行休息。
4.女性朋友们在生活中还要注意节制房事，以防损伤肾气，还应该注意房事卫生，保持外阴清洁，防止外邪内侵，影响健康。
5、尽量不要服用或者科学服用避孕药，服用避孕药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的机会相对较高。
6、不要长期服用含有激素类的保健品，毕竟子宫肌瘤的病因与内分泌失调有关，而且有调查显示，子宫肌瘤的发病人群中，有很大一部分患者经常服用保健品。