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甲状腺结节如何调理 饮食方法原来是这样
2020年07月01日
甲状腺结节发现后该如何调理呢?大多数甲状腺结节患者对此都并不是十分了解。其实甲状腺结节是一种比较常见的甲状腺疾病,多是由于炎症及自身免疫出现问题导致的,因此甲状腺结节患者的日常调理方法多是要靠饮食来调理。
一、那么甲状腺结节饮食该怎么调理?方法如下:
1、碘:为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗食物中来源:海带、海产为其主要来源,另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。
2、蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。
3、热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。
4、避免刺激性食物:如茶、咖啡、香烟、酒。
5、维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。饮食怎样治疗甲状腺结节。
二、甲状腺结节饮食如何进行调理:
(1)宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、油菜、猕猴桃等。
(2)甲状腺结节患者宜多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
(3)甲状腺结节患者宜吃得清淡,吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。
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