华宇健康
洗头发掉头发怎么办?正确洗头减少掉发
2020年07月01日
虽然我们在平时经常会洗头发,但并不是所有人都懂得正常的洗头发方法的,有一些人因为存在着错误的洗头方法,结果导致掉头发严重,这其实是很不应该的,今天,我们就来介绍关于洗头的几个误区,如果有,应该及时纠正。
洗头发错误一:洗发水直接倒在头皮上
很多人洗头发为了图省事,洗发水直接倒在头皮上然后再慢慢洗,这个习惯对头皮伤害很大。任何洗发水本质上都是化学制剂,直接与头皮接触会对头皮带来很强的刺激,而且容易有残留。正确的做法是将洗发水倒在手心,充分搓出泡沫后再往头上使用。千万别小看了这个坏习惯,可能会让你的头发多掉很多!
洗头发错误二:洗头时用指甲抓头发
头皮痒的时候,用手指甲抓头皮很爽很舒服,但这是错误的行为。人的指甲还是比较锋利的,可能在你没察觉的时候指甲就弄伤了头皮,让细菌进入,引发一些头皮的炎症,造成脱发。即使头皮没伤,指甲对毛囊的刺激很大,会造成毛囊分泌油脂更多,越抓越洗不净。名创优品建议用指腹从前到后轻轻地揉搓头皮,不但可以加速血液循环有利于头发生长,还能缓解神经疲劳。
洗头发错误三:洗头时间太短
有专家指出,洗头发时间在3分钟以内还不如不洗!为什么呢?洗发水清洁头皮的主要功臣其实是泡沫,只有泡沫充分和头发接触,才能起到清洁的作用。其次,洗头后把洗发水彻底清除是非常有必要的,如果洗发水有残留,你的头皮会感觉干燥、痒,甚至引起掉头发。另外,很多人洗头仅仅是洗头发,这也是一个错误,你必须拿出足量的时间来清洗头皮,清爽的头皮环境直接影响你的发质。所以,既要清洁头发、又要清除洗发水,还要充分清洁头皮,这些加起来至少要有10分钟左右的时间是比较合理的。
洗头发错误四:洗头太频繁
脱发的人、发质不好的人绝对不能洗头太频繁,一般建议至少2天才能洗一次头。洗头太频繁会伤害头发的毛鳞片,让头发变得暗淡毛躁。有些人头发本身就很脆弱,洗一次头就掉很多头发,这种情况也应该减少洗头的次数。如果你的头发特别油腻,名创优品建议可以考虑每天洗一次头,因为相对于发质受损的代价,油脂堵塞毛囊的危害更大。
洗头发错误五:护发素当洗发水用
护发素虽然看起来和洗发水很相似,但是两者成分有很大不同,护发素其实是不允许接触头皮的,否则这不是护发而是毁发!正确的做法是将护发素使用在发尾,然后冲洗干净。如果护发素不小心沾在头皮上,也应该快速冲洗干净。洗发头发后,应该用毛巾擦干头发再涂抹护发素,不然水分会影响护发素的吸收,削弱其功效。
洗头发错误六:清洁护发素不彻底
很多人觉得护发素在头发停留时间越长越好,这样有助于营养吸收,这种想法也是错误的。护发素一般不建议和头发接触超过10分钟,如果时间太长,反而会令护发素粘附于头发,破坏头发角质,引起头发变色,甚至引起掉发。所以,护发素清洗要彻底,尽量不要有任何残留。
洗头发错误七:洗完头等待自然干
洗完头发等头发自然干,这是很多人的习惯吧?其实这么做对头发很不好。人在洗完头发时,头发的毛鳞片是张开的,张开就意味着脆弱,一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入,长期下去发质肯定会受损。为什么很多人感觉洗完头发很快头发就脏了、难受了?就是这个原因。正确的做法是至少把头发擦至6、7成干,也可以用吹风机快速吹干头发,使毛鳞片闭合。
洗头发错误八:湿着头发睡觉
早上起来变成“狮子头”的同学,大部分都有晚上洗头的习惯。晚上洗头其实也没什么错,但是如果头发还是湿着就睡觉,那对头发的伤害可就大了。上面我们已经分析了,湿着头发的毛鳞片是张开的,容易脏不说,还不耐摩擦,而人在睡觉的时候头发肯定反复摩擦,这样会导致你的头发毛鳞片破坏的更严重,甚至直接就断了。很多人睡觉起来发现掉头发很多,枕头上、床上到处都是,有部分原因就是这个!
相关推荐
化疗后掉头发怎么办?怎么减少掉发?
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 有些癌症病人是需要通过化疗来治疗疾病,延长寿命的,而人在进行化疗的时候是容易掉头发的,这种情况往往会
洗头发掉头发
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在我们生活之中,洗头几乎是我们每天必做的事情之一,时时洗头,能够是我们保持一个清爽的发型和一个美妙的
洗头掉头发怎么办
李凯俐 主任医师 辽宁省金秋医院
三甲
[回答] 1.不要在晚间洗头,尤其是用冷水洗头,对头皮的刺激性很大,最好是在早上运动以后再用热水洗。 2.不要经常熬夜,睡眠不好也会影响头发吸收营养,少喝酒。 3.头发不要一天一洗,频繁洗头会让头发的根部摇动,加剧脱发,一般一周洗3-4次就可以了。洗的时候按摩要温柔,指甲要短,以免损伤头皮。 4.尽量避免染发,染发对发质也有所伤害。
男性洗头发掉头发要怎么办
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 大家应该了解,我们的头发出现掉落的现象是正常的一种代谢表现,但是头发掉落数量过多则为病态,脱发的现象
冬季洗头掉头发怎么办
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 一般来说,在冬天洗头掉头发是一种很常见的现象,这种现象往往并不是身体患有某种激励,而是身体处于一种亚
两岁宝宝洗头发掉头发
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 小朋友指的是婴儿。这个时候的小宝宝是一个全新的有机体,一般来说不容易出現脱发的状况。可是假如小宝宝的
两岁宝宝洗头发掉头发
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 小朋友指的是婴儿。这个时候的小宝宝是一个全新的有机体,一般来说不容易出現脱发的状况。可是假如小宝宝的
洗头时掉头发要怎么办
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 相信大家对于洗头时掉头发这样的症状肯定不会陌生吧,洗头时掉头发是一种常见的症状,洗头时掉头发的出现虽
关于头发少掉发怎么办的几点建议
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 头发少掉发怎么办才好呢?现代社会生活由于多种原因,包括压力,环境污染,疾病等等,都容日造成很多人出现
每天洗头都会掉头发
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 掉头发对于长头发的女生是常见的事,长头发发质跟不上营养就会导致掉发,然而正常没有都会掉一百多根头发都
已经到底了