华宇健康
穴位快速止咳的方法,这些步骤要记住!
2020年07月01日
咳嗽是每个人经常都会出现的症状,长时间的咳嗽对身体健康不利,因此每个人都应该掌握一些快速止咳的方法,今天推荐的方法是穴位止咳,这种方法究竟该怎么操作呢?
1、合谷穴
俗称“虎口穴”,对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处,拇、食两指并拢时,在肌肉隆起之最高处,是人体重要的穴位。指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩10分钟。但体质较差者,宜轻刺激。
2、天突穴
在颈部当前正中线上,胸骨上窝中央。每天按摩2次,能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘,支气管炎,咳嗽,暴失音,咽喉肿痛,梅核气,咳唾脓血等。
3、厥阴俞穴
在第五胸椎上部左右2厘米处,只要在此处用力压6秒钟,不论是咳嗽或喉咙有异物存在,立即止咳。采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。
4、太渊穴
在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉外侧缘。每日按压,不拘次数。能止咳化痰,通调血脉。主治咳嗽,气喘,咳血,胸痛,咽喉肿痛。
5、膻中穴
在两乳头之间,胸骨中线上,平第四肋间隙,每天按摩2次,能理气止痛、生津增液。主治胸闷,气短,咳喘,心胸痛,心悸,咳唾脓血,产妇乳少,支气管哮喘,支气管炎。
相关推荐
眼斜怎么治?这些方法要记住
付新元 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 有些人看东西的眼睛是斜的,这会给别人非常不好的感受,人们称之为斜眼,这种情况需要及时治疗,如今治疗方
血脂高血稠怎么办?这些方法要记住!
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多中老年人都会有高血脂伴随血稠的情况,刚开始的时候可能感觉不到,但这是非常大的健康隐患,如果体检被
推迟绝经的最好方法,这些措施要记住!
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 绝经代表女士变年纪大了,每一个人都不愿衰老,因此就需要根据科学研究的方式来让自身老得慢一些,尽管如今
急性化脓性扁桃体炎的治疗,这些方法要记住
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 扁桃体炎是一种比较常见的疾病,好在现如今有比较成熟的治疗方法了,患者要做好生活中的一些护理措施,疾病
止咳穴位按摩的方法
胡仙赐 主治医师 江西省胸科医院
三甲
[回答] 穴位按摩是中医上的一种有效的治病方法,在中医上,用来治病的方法很多,而这个穴位按摩是非常管用,也是很
孕晚期怎么做有助于顺产?这些方法要记住
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在顺产的时候,有的女性觉得疼得要命,而有的人疼痛感却没有那么强,疼痛感和多种因素有关,比如有的孕妇提
阻塞性肺气肿食疗,这些食谱要记住!
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 果不幸患上阻塞性肺气肿这种疾病的话,患者需要做好多方面的工作来治疗,比如在医生的建议下选择最好的治疗
阴茎延长方法有哪些?这些妙招要记住
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 男人想要让阴茎变得更长,当然需要寻找一些有效的办法,但所有的办法必须是健康安全的,要通过正确的手段来
中药调理子宫内膜薄,这些方法要记住!
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 如果女性的子宫内膜比较薄的话,对子宫的健康肯定是不利的,这时候就需要寻找一些方法来解决,而今天为大家
肾虚宫寒怎么调理?这些方法要记住!
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 肾虚宫寒正在困扰着无数女性的身体健康,针对这种难题,需要多种措施同时进行调理,首先推荐饮食调理,不该
已经到底了