引起腰腿痛最常见的病因就是腰椎间盘突出了，特别是中老年人容易得这一疾病，治疗此病最好的方法就是中医小针刀疗法，还可以配合针灸，按摩，推拿，牵引都能够尽快的康复。
1.小针刀疗法
通过松解劳损和痉挛的肌群和韧带，恢复脊柱力学关系，降低椎间盘所受到的剪力作用，从而减轻神经根刺激和压迫症状。在中医中，腰椎间盘突出症的疼痛及疼痛放射部位，除了与夹脊、足太阳膀胱经非常密切外，还与足阳明胃经及足少阳胆经，足少阴肾经在下肢的循行非常一致。故临床上应当将病变的部位与中医的经络循行相结合进行治疗（1）腰3~腰4椎间盘突出：定点以L4~5椎旁+足少阴肾经的横骨、阴谷、太溪等（2）腰4~腰5椎间盘突出：定点以L4~5椎旁+足太阳膀胱经的背腧穴、秩边、委春阳+足少阳经的环跳、风市、阳陵泉、悬钟+足阳明经的足三里为主（3）腰5~骶1椎间盘突出：定点以L5~S1椎旁+足太阳膀胱经的背腧穴、秩边、委阳、承山、昆仑为主（4）另外，阿是穴也是小针刀治疗定点的重要参考。
2.局部封闭疗法
局部封闭疗法有穴位封闭和局部区域性封闭两种。穴位封闭：兼有针灸及药物的综合治疗作用，因此，比单纯的针灸或单纯的楷物治疗有更明显的止痛效果。常用的封闭穴位有三焦俞、肾俞、大肠俞、志室、足三里、环跳、委中、承山等穴。（1）2%盐酸鲁卡因注射液4毫升，加醋酸强的松龙1毫升，混匀后，分注于上述穴位中的3~4个每5~7日封闭1次。3~5次为1疗程。（2）维生素B12注射液1~3毫升，分注于上述穴位中的3~4个。每日封闭1次。10次为1疗程。
3.药方外敷
临床保守治疗方法较多，如针灸、推拿、理疗、腰椎牵引等，但都存在疗效欠佳或疗程较长的缺点，且不适合常规推拿治疗，为临床难治病证。为更好地提高疗效，缩短疗程，近年来一些采用自制中药痹痛散外敷有关穴位治疗急性中央型腰椎间盘突出症，取得一定疗效。治疗方法：外敷痹痛散（由牡丹皮、马钱子、两面针、秦艽、闹洋花等中药组成）。按一定比例研成粉剂，用水、蜜糖开成糊膏状热敷穴位，每次每穴约5～10g。穴位处方：阿是穴、腰阳关、大肠俞、关元俞、腰眼、阳陵泉、环跳等，可根据病情加减。每次外敷6～7h，若患者皮肤刺激较大，可缩短外敷时间，隔天1次，7次为1疗程。
1.小针刀疗法
通过松解劳损和痉挛的肌群和韧带，恢复脊柱力学关系，降低椎间盘所受到的剪力作用，从而减轻神经根刺激和压迫症状。在中医中，腰椎间盘突出症的疼痛及疼痛放射部位，除了与夹脊、足太阳膀胱经非常密切外，还与足阳明胃经及足少阳胆经，足少阴肾经在下肢的循行非常一致。故临床上应当将病变的部位与中医的经络循行相结合进行治疗（1）腰3~腰4椎间盘突出：定点以L4~5椎旁+足少阴肾经的横骨、阴谷、太溪等（2）腰4~腰5椎间盘突出：定点以L4~5椎旁+足太阳膀胱经的背腧穴、秩边、委春阳+足少阳经的环跳、风市、阳陵泉、悬钟+足阳明经的足三里为主（3）腰5~骶1椎间盘突出：定点以L5~S1椎旁+足太阳膀胱经的背腧穴、秩边、委阳、承山、昆仑为主（4）另外，阿是穴也是小针刀治疗定点的重要参考。
2.局部封闭疗法
局部封闭疗法有穴位封闭和局部区域性封闭两种。穴位封闭：兼有针灸及药物的综合治疗作用，因此，比单纯的针灸或单纯的楷物治疗有更明显的止痛效果。常用的封闭穴位有三焦俞、肾俞、大肠俞、志室、足三里、环跳、委中、承山等穴。（1）2%盐酸鲁卡因注射液4毫升，加醋酸强的松龙1毫升，混匀后，分注于上述穴位中的3~4个每5~7日封闭1次。3~5次为1疗程。（2）维生素B12注射液1~3毫升，分注于上述穴位中的3~4个。每日封闭1次。10次为1疗程。
3.药方外敷
临床保守治疗方法较多，如针灸、推拿、理疗、腰椎牵引等，但都存在疗效欠佳或疗程较长的缺点，且不适合常规推拿治疗，为临床难治病证。为更好地提高疗效，缩短疗程，近年来一些采用自制中药痹痛散外敷有关穴位治疗急性中央型腰椎间盘突出症，取得一定疗效。治疗方法：外敷痹痛散（由牡丹皮、马钱子、两面针、秦艽、闹洋花等中药组成）。按一定比例研成粉剂，用水、蜜糖开成糊膏状热敷穴位，每次每穴约5～10g。穴位处方：阿是穴、腰阳关、大肠俞、关元俞、腰眼、阳陵泉、环跳等，可根据病情加减。每次外敷6～7h，若患者皮肤刺激较大，可缩短外敷时间，隔天1次，7次为1疗程。