抽动症其实是一种儿童慢性病，很多的家长面对这种问题的时候都觉得手足无措，面对这种状况更主要的，就是要家长们从生活当中帮助孩子去纠正，制定合理的作息时间，保证孩子足够的休息睡眠。
1、帮助孩子制定合理的作息时间，不可过度劳累，要保持足够的睡眠；
2、在家庭环境里，应避免直接用敏感语言明示患儿症状；
3、在患儿抽动时应给予忽视，视而不见状；
4、给予患儿更多的鼓励，培养孩子建立自信，缓解压力；
5、不可让孩子参加剧烈运动，如军训、长跑、竞技性体育活动及重体力活动；
6、学习时间不宜过长；
7、应与学校老师沟通，避免给予患儿敏感性语言批评教育，要很好的配合治疗期患儿的教育工作；
8、注意治疗期的饮食，不吃油腻、生冷、含铅量高的食物，服药期间不吃辛辣、海鲜、方便面、膨化食品，应以清淡佳肴为宜，适当补充营养；
9、季节交换期，尤其是春、秋季为感冒高发期，应注意患儿的脱、穿衣，谨防感冒，因为感冒极易引起患儿复发或症状复发、加重。
10、每天看电视时间不可超过半小时，且不可看过于激烈、刺激画面，对于重症者应避免看电视。避免使用电脑，如确有学习需要，每次使用电脑不宜超过半小时，严禁杜绝过度使用电脑或玩游戏。
1、帮助孩子制定合理的作息时间，不可过度劳累，要保持足够的睡眠；
2、在家庭环境里，应避免直接用敏感语言明示患儿症状；
3、在患儿抽动时应给予忽视，视而不见状；
4、给予患儿更多的鼓励，培养孩子建立自信，缓解压力；
5、不可让孩子参加剧烈运动，如军训、长跑、竞技性体育活动及重体力活动；
6、学习时间不宜过长；
7、应与学校老师沟通，避免给予患儿敏感性语言批评教育，要很好的配合治疗期患儿的教育工作；
8、注意治疗期的饮食，不吃油腻、生冷、含铅量高的食物，服药期间不吃辛辣、海鲜、方便面、膨化食品，应以清淡佳肴为宜，适当补充营养；
9、季节交换期，尤其是春、秋季为感冒高发期，应注意患儿的脱、穿衣，谨防感冒，因为感冒极易引起患儿复发或症状复发、加重。
10、每天看电视时间不可超过半小时，且不可看过于激烈、刺激画面，对于重症者应避免看电视。避免使用电脑，如确有学习需要，每次使用电脑不宜超过半小时，严禁杜绝过度使用电脑或玩游戏。