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决明子荷叶茶怎样喝才减肥呢
2020年07月01日
决明子荷叶茶如何喝才能够达到有效的减肥效果,对很多朋友来说,还是希望能够认识的,因为肥胖确实会对自己造成很多不良的影响,而决明子减肥茶搭配,还可以帮助降脂开胃,对治疗动脉硬化冠心病也有功效。
①决明子是一种中草药材,中药决明子,也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光,为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子,味苦、甘而性惊,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外,决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,近年来其保健功能日益受到人们的重视。
②荷叶中含有多种同类生物碱、如荷叶碱、莲碱;黄酮甙类化合物如荷叶甙、槲皮黄酮甙及异槲皮黄酮甙等。荷叶性味甘、微苦、平。鲜叶有解暑、清热、利湿、止血的功效,主治中暑、肠炎、眩晕、吐血、尿血、功能性子宫出血等;干叶有生发元气、主脾开胃、降血脂、降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化、冠心病有疗效。
③用荷叶和决明子的效果可能会不太明显,建议用荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g,用法开水冲泡代茶,每日2次,2-3个月为一疗程。
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[回答] 荷叶是莲的叶子,荷叶性平,味苦、涩,清暑利湿、升阳止血的作用。可以治疗暑热病证、脾虚泄泻以及各种出血证,煎汤内服用量在3g-10g之间。荷叶用来减肥时,需要配合其他药物一起使用,例如山楂、决明子、陈皮等。山楂有开胃消食的作用,决明子有润肠通便的作用。陈皮有理气健脾的作用。四者配合起来可以起到利水渗湿、润肠通便的作用。
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谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
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[回答] 有很多人在问决明子荷叶茶能不能减肥这个问题,因为现在大部分的女生都觉得瘦一点比较好看,所以常常都会想
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郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 荷叶茶一直都被奉为瘦身的良药,荷叶能解毒敛疮,是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。冬瓜荷叶茶是会有一定的减肥功效的。可以买专门的这种茶,但是减肥需要从运动和饮食两方面着手。想要用荷叶茶减肥必须把荷叶茶泡的很浓,而且只有第一泡的茶有减肥的功效,第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
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[回答] 坚信大伙儿针对喝茶减肥早已不生疏了。但是说到喝茶减肥大伙儿都是想起什么茶呢?绿茶叶、乌龙還是绿茶呢?
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谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
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荷叶茶减肥一天喝几次呢
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
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[回答] 荷叶茶中的荷叶碱,能有效分解体内的脂肪,还可以阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积,还可以较强的油脂排斥。所以荷叶有减肥的功效的。荷叶还含有大量纤维,可以促进大肠蠕动,有助排便,清除毒素。荷叶有利尿作用,肾功能不好着忌用。荷叶属于寒性,月经期间禁止引用。脾胃虚寒,体瘦,气血虚弱的人不宜饮用荷叶茶。孕妇,哺乳期身体特殊,也不适合喝荷叶茶。荷叶服用也要有度,不宜过量饮用。
山楂决明子荷叶茶都有哪些功效呢
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 山楂、决明子、荷叶这三者都是很不错的养生食物。三者用来泡茶更是有着很多的功效,先不说山楂和荷叶就有减
已经到底了