我们的牙齿健康是需要一直关注的,并且要每天对牙齿进行清洁,才能保证牙齿的洁净。如果牙齿中出现牙垢和牙石,对牙齿健康都会造成威胁,所以要懂得一些有效的去除牙垢和牙石的方法。
如何去除牙垢牙结石
(l)食醋刷牙法
取食醋口含,在口腔鼓漱2~3分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋,坚持一段时间即可清除牙垢。
(2)红糖刷牙法
先取适量红糖放进口中,含15分钟左右,使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷2~3分钟,然后用淡盐水刷牙l~2分钟,每日早晚各1次,坚持一周可去除牙垢。
(3)白矾刷牙法
将白矾50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。
(4)乌贼骨刷牙法
取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
如何去除牙垢牙结石
(l)食醋刷牙法
取食醋口含,在口腔鼓漱2~3分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋,坚持一段时间即可清除牙垢。
(2)红糖刷牙法
先取适量红糖放进口中,含15分钟左右,使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷2~3分钟,然后用淡盐水刷牙l~2分钟,每日早晚各1次,坚持一周可去除牙垢。
(3)白矾刷牙法
将白矾50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。
(4)乌贼骨刷牙法
取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。