[回答] 水果不仅营养元素色香味俱全，而且热值较低，很受女性朋友的欢迎，需要注意的是，当女性来月经的状况下有很

[回答] 女性在例假期间，要多吃温热性质的饮食，比如香菜、韭菜、高粱、糯米、大蒜、葱、生姜、南瓜、荔枝、山橘、猪肝、猪肚、黄牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸡肝、草鱼、带鱼、虾、海参、红糖等。温热性质的食物对于缓解女性月经期间的痛经症状，有一定帮助作用。同时，在月经期间不要吃过多的寒性、凉性食物，不要吃辛辣刺激性的食物，一定要多注意休息，避免剧烈运动，注意保暖，不要着冷受凉等。

[回答] 在来月经的时候，饮食非常重要，不能吃的食物也很多，不能喝茶，因为女性经期流失大量铁质，应该多补铁，而喝茶会影响对铁离子的吸收；经期不能喝咖啡，咖啡会使乳房胀痛，引起女性焦虑易怒，情绪不稳定，同时会破坏新陈代谢；不能饮酒，饮酒过多，也会破坏体内的新陈代谢，引起月经提前或者经量比较多；不能喝冷饮，在经期吃了凉的食物，经血会受到寒冷的刺激，就会流通不畅，容易产生血块，而造成痛经。

[回答] 月经，例假，大姨妈，这些词语都是女性朋友们不能再熟悉的一些词语了，因为这些都是指女性的月经。女性月经

[回答] 相信大家对于阑尾炎都不会陌生吧，而对于急性阑尾炎，很多人的第一印象就是要做手术，那你又是否真正的了解

[回答] 做为一个完善的女士，每个月都是来月经，殊不知，假如例假期间，女士不留意关爱，则身心健康非常容易遭受影

[回答] 在女性月经期间身体较为虚弱，饮食不当可能会造成腹泻，腹痛等情况，在月经期间女性应该注重自己的身体，注

[回答] 首先怀孕期间不能吃腌制的食物，腌制食物在腌制过程中大部分的营养都已经遭到破坏和流失，而未经彻底腌制的食物中含有亚硝酸盐，在人体内会遇到安利物质时可能会产生亚硝胺，若孕妇服用了就容易导致胎儿出现畸形的情况。 其次就是浓茶，浓茶中含有较多的咖啡因，这种情况会导致孕妇的心跳加快以及排尿的次数，加重孕妇心脏和肾脏的负担，所以说容易对婴儿产生不利的现象。 其次就是酒精，对于没有怀孕的女性来说，适当的喝一些酒对于美容健康是有好处的，但是对于孕妇来说酒类中的乙醇会被胎儿吸收，造成大脑发育不全，影响智力而且还能够引起面部缺陷以及畸形的情况。 还有就是糖果，孕妇由于受到大量雌激素的影响，牙齿本身就很容易松动智齿，如果是在吃糖的话就容易影响到孕妇牙齿的健康。

[回答] 女性在来月经的期间，需要注意饮食，少吃辛辣刺激以及生冷、寒凉的食物。不要喝含有咖啡因的饮料和汽水，它们能够使乳房胀痛，还能引起焦虑、易怒和情绪不稳的情况，同时还能消耗体内的维生素，破坏碳水化合物的新陈代谢。在月经的期间也不要饮酒，饮酒能够引起月经量增多，经期持续的时间长。在月经的期间不要喝茶，喝茶能够破坏铁离子的吸收；不要吃柿子，容易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取；需要补充含铁量高的食物，以免引起贫血。

[回答] 我们一般全是凭着自身的爱好挑选食材，可是并没有真实的去掌握过这些食材合适自身，什么食物不宜自身，非常