女性在生产后是需要坐月子调理的,调理不到位很可能导致月子病,也有的女性在产后受风从而有头痛的症状。针对产后受风头痛怎么办的问题,防护是非常重要的,一定要避免女性受凉。
1.首先要注意防寒保护,避免受寒。产后月子期间一定不能受冷风、喝凉水,不能吃生冷、辛辣、生硬等刺激性的食物。可以适当地吃猪蹄、南瓜、鲤鱼等食物,有利于滋补身体。
2.其次,产妇要保持愉快的心情,坚决不能受精神刺激。还要注意休息,最好卧床静养,坚决不能从事过量的关节活动,防止留下后遗症。
3.如果头痛现象过于严重,产妇可以咨询医生后,适当地服用一些祛风止痛胶囊,对于身体恢复大有好处。另外,产妇家属可以适当地为产妇进行按摩,以太阳穴为中心做头部按摩,有效缓解疼痛。生活中适当地饮用少量的绿茶,对于安神、头痛有着理想的效果。
4.服用产后补药,中药中的产后补药对补充产妇气血、帮助产后快速恢复、预防产后病效果显著,但必须在恶露排净的产后3周后服用。恶露全部排出之前服用补药反而会诱发产后风。要治疗产后中风,可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。
1.首先要注意防寒保护,避免受寒。产后月子期间一定不能受冷风、喝凉水,不能吃生冷、辛辣、生硬等刺激性的食物。可以适当地吃猪蹄、南瓜、鲤鱼等食物,有利于滋补身体。
2.其次,产妇要保持愉快的心情,坚决不能受精神刺激。还要注意休息,最好卧床静养,坚决不能从事过量的关节活动,防止留下后遗症。
3.如果头痛现象过于严重,产妇可以咨询医生后,适当地服用一些祛风止痛胶囊,对于身体恢复大有好处。另外,产妇家属可以适当地为产妇进行按摩,以太阳穴为中心做头部按摩,有效缓解疼痛。生活中适当地饮用少量的绿茶,对于安神、头痛有着理想的效果。
4.服用产后补药,中药中的产后补药对补充产妇气血、帮助产后快速恢复、预防产后病效果显著,但必须在恶露排净的产后3周后服用。恶露全部排出之前服用补药反而会诱发产后风。要治疗产后中风,可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。