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子宫腺肌症饮食要注意哪些?
2020年07月01日
子宫腺肌症患者必须注意听从医生的治疗建议,同时在日常饮食当中也希望不能够盲目不食热性食物,而且不吃那些含激素的食物,对于辛辣刺激性的食物也要注意避免食用。
1、不吃热性食物
一些热性食物是女性补血佳品,但是却不适合腺肌症女性食用(例如:桂圆、红枣、阿胶),这些具有活血功效,经期服用会加大经血量,令女性更加不适。
2、不吃含激素类食物
检查发现,腺肌症女性体内雌激素明显偏高,吃含有激素类食物会让数值继续增高,不利于疾病的恢复,(例如:蜂王浆)
3、不吃辛辣刺激食物
很多女性平时饮食口味很重,尤其喜欢做菜时放辣椒、麻椒等追求口感,这类辛辣刺激性的食物对于子宫腺肌症患者而言是必须要禁止的。如果经常食用的话会导致子宫腺肌症更加的严重。除了这些之外,还有生葱、生蒜,这些调味料也要少吃。
4、忌高脂肪饮食
研究显示,高脂肪的食物有助于促进雌激素生长,进而加大对子宫的刺激,引发子宫疾病,这也是为什么腺肌症发病人群中肥胖者居多的原因。
5、饮食宜清淡,多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、海带、紫菜、水果等。
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已经到底了