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女孩尿床怎么办?多做这些训练
2020年07月01日
很多家长对于孩子尿床的行为都是不怎么重视的,这对孩子今后的发展也有影响。对于女孩尿床怎么办的问题,是可以做一些训练,控制排尿的。针对排尿的训练也要从生活方面改善饮水。
1.排尿中断训练:鼓励孩子在每次排尿中间中断排尿,自己从数1数到10,然后再把尿排尽,这样能训练并提高膀胱括约肌控制排尿的能力。
2.忍尿训练:白天让孩子多饮水,当有尿意时,让他忍住尿,每次忍尿不超过30分钟,每天训练1~2次,使膀胱扩张,增加容量,从而减少夜间排尿的次数。
3.定时训练:在以往晚间经常尿床的时间提前半小时用闹钟结合人为叫醒,让其在室内来回走动,或者用冷水洗脸,使在神志清醒状态下把尿排尽,目的也是有助于建立条件反射。
4.家长要及时发现孩子尿床,督促孩子自己排空残余尿、擦干局部、更换内裤及干床处理。
5.总结记录:要求家长每天记录尿床的原因、次数,在日程表上对尿床、不尿床都作个记号,每周总结一次,找出原因,当孩子有进步时应给鼓励。
6.不科学的排尿训练遗尿症的重要原因,就是家长不科学的排尿训练。不科学的排尿训练包括:在非膀胱充盈期的过度叫尿或把尿;在膀胱充盈期不叫尿或把尿,如长期使用纸尿裤等尿垫;尿床后训斥或惩罚。科学的排尿训练仍是治疗儿童遗尿不可忽视的重要措施。
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