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容易感冒是什么原因
2020年07月01日
感冒是生活中非常常见的一种疾病了,它的发病人群是非常广泛的,不管是大人和小孩都容易受到它的侵蚀,不过有时有个人经常性的出现感冒这可能就是一些原因造成的。
感冒是一种可以自愈性的疾病,在每个季节都可能会感冒,感冒了会很难后,打喷嚏,流鼻涕,浑身乏力,头痛等。
经常感冒是怎么回事
1、手是感冒的主要传播途径
感冒病毒在手帕上存活1个小时,在手上能存活70个小时。感冒患者擤鼻涕、挖鼻孔时病毒粘在手上,通过握手、毛巾、桌椅等传播。预防方法是勤洗手,不用手模鼻、眼。呼吸、飞沫传播是感冒的次要传播途径。
感冒患者擤鼻涕、挖鼻孔时病毒粘在手上,通过握手、毛巾、桌椅等传播
2、足部受凉易感冒
足离心脏最远,供应的血量相对较少,因而对冷比较敏感,使上呼吸道的抵抗力降低。当气温降至7℃以下时,足就会发晾,反射性地引起鼻粘膜血管收缩。有人称足为人的“第二心脏”,预防经常感冒就要做好足部的保暖工作。
3、高”饮食易感冒
食物过于丰盛,如鸡鸭鱼肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白质、高糖饮食会降低人体的免疫功能。预防感冒的新法是饮食荤素搭配。
4、爱咸食易感冒
食盐能使唾液分泌减少,口腔内溶菌酶也减少。由于钠盐的渗透作用,上皮细胞功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道粘膜而诱发感冒。
5、药不当易感冒
解热镇痛药、抗生素、磺胺类药、抗结核药、驱虫药、抗癌药等对人体免疫功能都有不同程度的抑制作用,滥用这些药就会降低人体的抗病能力,使人容易感冒。
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[回答] 通常感冒是因为身体免疫力降低,细菌或者病毒侵入身体以后引发的一系列炎症症状,可以通过以下几个方面来避免感冒。 第一点,要从自身做起,提高自己的免疫力,通过适当的体育锻炼、良好的饮食习惯,以及良好的作息习惯,并且要保持积极健康的心态。 第二点,在流感大肆爆发的时候,可以吃预防类的药物或者打预防疫苗。现在已经有甲型流感疫苗是比较常见的,还可以吃板蓝根颗粒,为自己配戴口罩,能够有效减少通过飞沫传播,有效地防止感冒发生在自己身上。
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吴晓昇 副主任医师 南昌市第三医院
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[回答] 很多人都容易感冒,这说明患者的抵抗能力比较低下以及身体比较虚弱。想要预防感冒的发生,一定要积极增强自身的抵抗能力。积极调整饮食结构以及加强体育锻炼是增强抵抗能力的主要措施。在流感大肆爆发的时候,可以吃预防类的药物或者打预防疫苗。现在已经有甲型流感疫苗是比较常见的,从而预防感冒的发生,以帮助维持患者的身体健康,以免影响到日常的生活工作。
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