华宇健康
产后吃海参好吗,有哪些禁忌?
2020年07月01日
海参的营养价值丰富,含有丰富的胶原蛋白,能够对术后的伤口起到加快恢复的作用,因此,许多人喜欢在术后食用海参,而孕妇产后正出于身体极度虚弱的时刻,这时候可以食用一些滋补食物,那么,产后吃海参好吗,有哪些禁忌呢?
首先,产妇是能吃海参的。海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。
产妇吃海参的禁忌
禁忌1、每天食用别超一只
对于体质虚弱的产妇来说,每天一只海参是比较好的食补法。对于健康产妇来说,特别是气候较为干燥的地区,过食海参应考虑到“上火”的问题。因此,每天食用海参最好不要超过一只。
禁忌2、春季应少食海参
需要提醒的是,春天是容易上火的季节,尤其是北方春季多干燥。食补时尤其要注意,勿过多食用易使人上火食物,海参也包括在内。因此,春季吃海参应再减量。
禁忌3、肾功差者应少食
海参为高蛋白食品,分解产物氨基酸多由肾脏排泄。所以,肾功能差者一次不可多吃。
禁忌4、不宜与含鞣酸水果同食
海参不宜与葡萄、柿子、石榴、山楂等同食,以防其中的鞣酸导致蛋白凝固,影响消化吸收,引起腹部不适。
禁忌5、烹调方法切忌深加工
从营养角度来说,水煮、清炖、凉拌的烹饪方式最能保证海参中所含有的营养不易流失,而且味道鲜美,也容易操作,这种做法最有利于海参自身营养的释放。红烧等烹饪方法则不太适合。
相关推荐
肾阴虚吃海参好吗有哪些好处
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 肾阴虚吃海参好吗有哪些好处啊,前几天我到海产市场看见有卖海参的就买了一些回家,因为价钱有些贵,我就很
小孩吃海参好吗?
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 小朋友的健康营养问题自然需要重视,可是还要注重科学研究的饮食搭配方法,比如海叁做为珍贵的养生食材,对
宝宝吃海参好吗
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 海参含有丰富的胶原蛋白,女性朋友经常吃海参的话能够补充身体随着衰老而流失的胶原蛋白,让女性朋友看起来
儿童吃海参好吗
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 针对我们而言,海叁是非常丰富的一种营养成分食材,尤其是成年人能够吃海参,可以协助自身清补养血,针对阳
产后多久可以吃海参
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 女性在生产之后,身体一般是非常虚弱的,是需要吃一些有营养的东西来恢复身体,海参是一种营养价值很高的东
产后吃杜仲的禁忌有哪些?
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 或许很多人不知道杜仲这种植物,该植物的另一个名称叫胶木,实际上,杜仲具有广泛的药用作用,已经成为了比
孕妇常吃海参好吗?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 孕妇在全部怀孕期间对饮食搭配全是不能盲目跟风的,由于一些食材不适合,可能会对胎宝宝导致欠佳的影响,孕
孕妇每天吃海参好吗?
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 海参的营养价值极高,尤其蛋白质含量更是其他食物不可比拟的,适合很多人食用。孕妇一样可以食用海参,但是
产后禁忌食物有哪些
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 女性产后这一段时间又叫做坐月子,这个时间往往是女性从怀孕分娩到哺乳期的一个过渡阶段,在此阶段女性的身
海参适用人群有哪些
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 不知道我们大家对于海参的功效是否有一个详细地了解,海参是一种非常有营养物的东西,多吃一些海鲜对于我们
已经到底了