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受凉肚子胀气怎么办呢?
2020年07月01日
肚子是人体比较重要的部位,而且肚子内部的器官众多,如出现肚子痛就要仔细分辨病变的器官,这有一定的难度,而最容易引发肚子痛的原因是受凉胀气,病症持续时间较长,对身体产生一定的折磨效果,那么,受凉肚子胀气怎么办呢?
般情况下胀气的腹部按摩方法部位按摩:
1.太阳神经丛部位按摩:位于双脚脚底二三趾脚掌骨关节下方,肾脏上方,用手触摸时有一凹陷的感觉。按摩方向是由下往上扣按摩,这种按摩方式有利于头部的血液循环,减轻血液循环系统的压力,最终缓解肚子的疼痛问题。
2.胸腔部位按摩:位双脚脚背二三四趾往下脚掌前半段为胸腔反射区。胸腔最主要可保护胸部内各器官。按摩时要由脚背末端往脚后跟方向按摩,主要目的是伪肚子顺气,排走体内多余的气,让胀气得到缓解。
3.横膈膜部位按摩:位双脚脚背约中央处,有半圆弧的反射区。按摩方向是从小趾头方向划半圆至大脚趾的方向。穿衣搭配润肤乳排行榜30岁用什么眼霜好美白去黑眼圈眼霜品牌
4.胃部按摩:在双脚大脚趾下方第一骨头下方的凹陷处。请注意左脚按摩方向是由外往内,右脚按摩方向是由内往外。
5.胰脏部位按摩:在双脚脚底内侧胃的下方,触摸时有微凸颗粒的感觉。请注意左脚按摩方向是由外往内,右脚按摩方向是由内往外。
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受凉肚子胀气怎么办
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
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[回答] 受凉之后肚子胀气,可能是由于受凉之后使肠道痉挛,而出现肠道运动的失调,影响到肠道的消化功能。而且还可能是肠道的正常细菌平衡打乱,肠道的微生态环境发生紊乱,可能会出现胀气、腹痛,甚至引起腹泻。这个时候要注意保暖,可以用热毛巾、热水袋敷一下肚脐周围,必要的时候可以用中药热敷,也可以做中药封包的治疗。必要的时候可以服用消食的中成药,比如健脾口服液、健胃消食片,以及服用益生菌,随时复诊。
受凉肚子胀气怎么办
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
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[回答] 这种情况很有可能是由于胃肠道消化功能紊乱引起的,建议可以吃一些促进肠胃蠕动,帮助消化的食物,比如吗丁啉以及其它益生菌或者是乳酸菌素片进行调理一下。 平时还应该要注意可以使用热水袋进行热敷,注意腹部保暖,避免受风着凉,喝一些温开水,加快体内新陈代谢,如果情况严重,可以去医院检查一下明确病因,对症治疗;注意少吃多餐,不要一次性吃得太多,避免加重成为负担;然后饮食上可以多吃一些温热容易消化吸收的食物,像小米粥面条和面汤以及菜汤等;一定要注意,不要吃一些生冷刺激的食物。
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