华宇健康
夏天青少年头皮屑多是什么原因?
2020年07月01日
有许多朋友应该会有感觉,就是在夏天时候头皮屑是特别多的,特别是青少年时期的朋友。因为在夏天时候头皮出油会特别的多,并且在夏天有许多朋友是喜欢喝啤酒和吃烧烤的,这样也是会导致头皮屑增多的。
1.头皮出油多
导致头皮屑的重要因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌,以皮脂为食,过度增殖时可以导致头皮屑,所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。
2.精神紧张焦虑
有很多复杂因素参与头皮屑的形成,这些情况常常与现今社会生活压力过大、节奏过快有关。
人体是一个复杂的有机整体,精神紧张焦虑能导致人体内环境的紊乱,影响头皮健康。要缓解焦虑、精神紧张状态,可以做一些瑜珈之类的运动来控制情绪,设法使自己处在稳定而宽松的精神状态,保持心情放松。
3.睡眠不足
充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢。民间有睡“子午觉”的说法,现在年轻人要尽量避免熬夜,最好在晚上11点之前睡觉。充足的睡眠可以缓解头皮屑症状。
4.辛辣饮食、烟酒无度
辛辣饮食、烟酒无度会影响营养物质的吸收,有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此,要注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
相关推荐
头皮屑多是什么原因?
李凯俐 主任医师 辽宁省金秋医院
三甲
[回答] 头皮屑是头皮代谢的堆积物,每个人都会产生头皮屑,因为每个人都会新陈代谢,而皮肤、毛囊、毛发是人体代谢最旺盛的器官和组织。如果洗头、洗澡比较规律,脱落的头皮屑可以洗掉。所以,一般看不见。但是,头皮发生炎症,比如银屑病、脂溢性皮炎,由于头皮的炎症使得头皮表皮的更替速度加快,假如清洗的不够频繁,它就会堆积起来,如果可以看到的头皮屑,就说明头皮有炎症,可能是真菌感染、过敏性炎症、银屑病等。
头皮屑多是什么原因
李凯俐 主任医师 辽宁省金秋医院
三甲
[回答] 头皮屑多,最常见的疾病是脂溢性皮炎,与真菌感染,内分泌失调,皮脂分泌,皮肤敏感等因素有关,多数在冬天加重,表现为皮屑多,需要天天洗头缓解。有时也会伴有瘙痒感,以及头皮红色丘疹,脓包等,或者抠下黄色脂肪粒。第二有可能时银屑病,银屑病常常会发生在头皮上。发病初期症状一般是头皮屑增多,有时比一般的更加明显,更加大。所以,如果头皮屑异常增多,非常严重的情况下应该尽快到医院就诊,进一步治疗。
春天头皮屑多是什么原因
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 头发上一切正常衰退去世的皮肤角质小残片,它和着头发代谢的皮脂腺及空气中跌落出来的浮尘一起,产生头屑。
干性头皮屑多是什么原因
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 大部分人都了解发质种类是较多的,偏干、油溶性与中性化,而油性头发较多,这种类的人则更非常容易长头屑,
产后头皮屑多是什么原因
许光仓 副主任医师 镇江市中医院
三甲
[回答] 头屑是困惑许多盆友的一种皮肤身心健康问题,并且有的女士生完孩子也会出現头皮屑增多主要表现,因为生完孩
干性头皮屑多是什么原因
许光仓 副主任医师 镇江市中医院
三甲
[回答] 大部分人都了解发质种类是较多的,偏干、油溶性与中性化,而油性头发较多,这种类的人则更非常容易长头屑,
春天头皮屑多是什么原因
许光仓 副主任医师 镇江市中医院
三甲
[回答] 头发上一切正常衰退去世的皮肤角质小残片,它和着头发代谢的皮脂腺及空气中跌落出来的浮尘一起,产生头屑。
产后头皮屑多是什么原因
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 头屑是困惑许多盆友的一种皮肤身心健康问题,并且有的女士生完孩子也会出現头皮屑增多主要表现,因为生完孩
怀孕头皮屑多是什么原因呢?
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 有部分女性朋友在怀孕了之后,感觉自己的头皮屑是增多了许多,日常中感觉特别麻烦。孕妇出现这样的情况有可
头皮屑多是什么原因引起的
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 头皮屑过多让很多人比较的尴尬困扰,特别是在公共场合的时候,所以要了解引起头皮屑过多的原因,,比如常见
已经到底了