华宇健康
睡久了腰疼是怎么回事?
2020年07月01日
生活中很多人会有腰疼的症状。一般本病以女性和中老年人居多。女性出现腰疼很多是妇科疾病引起,而中年以后,人的骨骼会退化,特别是年轻时干体力活多的人群,容易落下腰肌劳损,久坐的人会患上腰椎间盘突出,平时睡醒了或睡的久一点会出现腰疼。
1、腰痛的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。临床表现为:寒湿型有腰部冷痛,酸胀重着,转侧不利,阴雨天加剧等特征。湿热型有口苦烦热,小便短赤,伴有灼热感,气候湿热时更痛等症状。
2、淤血型痛有定处,如锥如刺,俯仰不利,伴有血尿,日轻夜重。肾虚型则酸软重痛,喜揉喜按,劳后痛甚,卧则减轻,面色苍白,心烦口干,喜暖怕冷,手足不温。
早上醒来翻身,腰痛明显,白天活动后疼痛明显好转,这是慢性腰纤维织炎的特点。
3、纤维织炎为一种非特异性纤维组织炎症,可发生在任何部位,但常见于腰部,主要影响肌肉、筋膜、及关节周围组织。受寒、潮湿、损伤、全身感染如流感等,均可成为病因。此病可为急性发作,也可持续甚久,发生组织粘连,形成慢性肌纤维织炎。
夜间休息时,由于纤维组织粘连,使疼痛加重,而当活动开后,由于经过活动使粘连减轻,所以疼痛也随之减轻。
治疗:
1、急性期,宜卧床休息,局部热疗、按摩等。症状减轻后可逐渐增加体育疗法,可收到良好效果。
2、局部封闭:醋酸强的松龙加普鲁卡因局部封闭,效果很好。
3、口服药物治疗:
疼痛明显时可给予抗炎镇痛类的药物,如戴芬75mg/粒日1次;或萘普生250~500mg早晚各1次。
4、局部按摩,可将粘连的组织分开,以减轻症状。其他理疗方法如超短波、低频电疗等也可试用。
必要时做一下有关检查,如腰椎片,肾脏B超等,以除外其他疾病。
相关推荐
睡久了腰疼是怎么回事
王玉 主治医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 睡久了腰疼考虑是腰肌劳损,一般主要表现为腰部肌肉疼痛。 久站、久睡后疼痛加重现象一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致,建议不要久坐久站、长时间弯腰或者搬重物,佩戴腰围保护腰椎、进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌,外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂,口服活血止痛胶囊,活血化瘀治疗,热水袋热敷疼痛部位一般治疗半个月就会好转。 还有可能是缺乏运动,也有可能是床垫太软,床垫稍微硬一点的,适当运动。注意是不是房事或者手淫较多,要控制,并且可以多吃些补肾食物帮忙缓解,多按摩。
睡久了腰疼的原因
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 相信大家肯定都知道腰部对于我们的重要性吧,我们的腰部如果出现了问题,不但会给我们带来疼痛的感觉而且还
躺久了腰疼是怎么回事
王玉 主治医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 腰痛在平时工作中比较常见,有的病人会出现躺久了疼痛加重,活动反而减轻的现象。活动过久,疼痛可能会再次加重。腰痛多为酸胀痛,并且疼痛有固定的压痛点,这就是常见的腰肌劳损的症状。出现了腰肌劳损,就要求病人做适当的休息,定时地改变姿势,不要长期保持一个姿态,一定要避免弯腰拾东西。工作时可以佩戴腰围,疼痛的部位可以进行理疗、推拿、按摩,痛点也可以进行封闭治疗。疼痛明显时,可以口服消炎通、塞来昔布胶囊等药物。
趴久了腰疼是怎么回事
孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 驾车久了腰疼怎么办,想来是驾驶员们关心的话题讨论,长坐没动的工作方式确实很伤腰。这就为您详细介绍驾车
趴久了腰疼是怎么回事
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 驾车久了腰疼怎么办,想来是驾驶员们关心的话题讨论,长坐没动的工作方式确实很伤腰。这就为您详细介绍驾车
蹲久了腰疼是怎么回事
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 蹲久了出现腰痛,在现实当中非常常见,不仅仅是蹲久了会出现腰痛,长时间的坐立、站立、长时间行走、躺在床上时间比较长都会引起腰部的疼痛。长时间一个姿势或者长时间重复某种动作,会导致腰背部的筋膜、韧带以及周围的软组织、肌肉反复的受到牵拉,局部充血、水肿,从而形成无菌性的炎症。这种情况就会导致前列腺素因子释放,炎性液体渗出,刺激周围的神经末梢导致腰部的疼痛。蹲的时间太长,还有可能会导致腰椎间盘加重,椎间盘突出之后会压迫里面的神经,导致椎管内的压力产生变化,会通过窦椎神经反射到腰部,也会引起腰部的疼痛。所以,平时要积极的端正身体姿势,定时改变姿势,避免长时间一个姿势,应用消炎镇痛药物对症处理。
做久了腰疼是怎么回事
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 现在社会发展的好了,上班族也是越来越忙于自己的工作。所以有些上班族总是坐在那里就可以做一天不动完成自
躺久了腰疼是怎么回事
孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 俗话说得好站着不如坐着,坐着不如躺着,躺着是人们非常喜欢的一种休息方法,人们睡眠的时候也都是通过躺着
睡久了背疼是怎么回事?
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 如果睡时间长了的话,经常会出现一些不适症状,比如感觉到腰酸背痛,现在很多人有睡懒觉的习惯,建议大家要
睡醒了腰疼是怎么回事
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 睡觉这是人体每天都必须要做的一件事情了,其可以有效的缓解人们白天工作所带来的压力。这本来是一件非常舒
已经到底了