[回答] 很多人在平时都有吃香蕉的习惯，大家也都知道香蕉中的营养价值很高，但是我们吃香蕉的时候，会发现香蕉味道

[回答] 正在减肥的女性不妨去尝试香蕉减肥方法，香蕉减肥已经很受欢迎了，特别是三天减肥方法，按照香蕉减肥食谱坚

[回答] 吃香蕉是可以减肥的，香蕉对减肥有很大的帮助。因为香蕉的卡路里非常低，食物纤维含量丰富。一根香蕉的卡路里只有87卡，而香蕉富含膳食纤维，可刺激胃的蠕动，香蕉可以被机体很好的消化、吸收，并且能长时间给机体供能。适量的吃香蕉不仅可以减肥，对身体也非常好。如若过量的食用香蕉，会造成身体营养的缺乏，出现内分泌紊乱。

[回答] 减肥是可以吃香蕉的。 第一、香蕉之所以有减肥的功效，是因为其富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动。香蕉的消化吸收良好，且能长时间保持能量，无论是作为早餐，或者是运动前的果腹食物，香蕉都是减肥用的良好食品。 第二、因为香蕉的热量比较低，且食物纤维含量丰富，香蕉丰富的膳食纤维和胡萝卜素、钾、钙、磷、铁等还具润肠通便的作用，所以说香蕉是减肥很好的食物。

[回答] 香蕉是经常会食用到的水果之一。只要是水果类的食物，它们都是含有人体所需要的维生素的含量，不同的水果还

[回答] 香蕉内含丰富的水溶性纤维与果胶，可以刺激肠胃的蠕动，有助于促进排便，所以有减肥的功效。香蕉对减肥有效，也是因为它卡路里低，且食物纤维量丰富。香蕉的消化吸收良好，能长时间保持能量。虽然香蕉减肥有一定的疗效，但是平时的饮食也要均衡合理，如果长期靠香蕉为主，身体会缺乏蛋白质，矿物质等营养成分，会造成体内营养素的失调，对身体就有伤害了。香蕉是有减肥瘦身的效果，但是它属于高热量的食物。如果多吃也会长胖的。

[回答] 减肥是很常见的事情，减肥有很多不错方式，不过在减肥的时候，也是需要对减肥方法进行很好的，这样可以选择

[回答] 处于减肥阶段的人都知道控制饮食和热量摄入的重要性，减少主食的摄入，多吃些粗纤维高蛋白的食物更加明智。

[回答] 我想大家对于减肥这个词都应该是再也熟悉不过的了吧，特别是很多女孩子。到了夏天，很多女生口中最常说的就

[回答] 丝瓜和香蕉苹果全是常见的蔬菜和新鲜水果。今日把丝瓜和香蕉苹果弄成水果汁喝。丝瓜和香蕉汁有什么作用?丝