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海参适合小孩子吃吗?
2020年07月01日
海参的营养价值丰富,是一种常见海产品,很多时候海参也作为保健品食用,有滋补养生功效。海参对成年人或者老年人来说都有强身健体的功效,但是小孩子吃海参还是要注意。那么,海参适合小孩子吃吗?
1.小孩除了在日常食物进补外可以适量的选用营养品来辅助小孩的发育成长,其中作为八珍之一的海参非常适合小孩的食用。现代科学研究也证明,每100克优质海参中含蛋白质15克;脂肪1克;碳水化合物0.4克;钙357毫克;磷12毫克;铁2.4毫克;还有镁、锌、硒、矾、锰、维生素B1、B2等50多种对人体生理活动有益的营养成分。
2.8个月大的孩子就可以吃海参。但就犹如添加辅食一样,要循序渐进。也不能天天吃,偶尔实用少量。婴幼儿阶段的孩子,我们一般不建议食用。对于年纪较小的孩子来说,微量元素和蛋白质含量比较高的海参,可能存在消化不良的问题,也会有过敏的反应。
3.一般3周岁以上的儿童就可以开始吃海参了,儿童的骨骼、内脏和神经系统等器官还未完全成熟,中医叫做脏腑娇嫩、形气未充、精气未足,适当食用海参可以提高儿童的身体免疫力,预防和减少疾病。海参中的DHA成分也有助于儿童的智力发育、提高记忆力。
4.一般在正常情况下,3岁以上孩子,根据年龄段每周吃1-3次海参,每次吃100头左右的海参的三分之一或者二分之一即可。孩子在冬至前后开始食用最为适合,可以有效降低春天伤风感冒患病率,增强儿童体制质。
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颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 提起人参,相信很多人第一感觉就是它价格昂贵。但是随着人们生活水平的提高,很多普通民众也能吃上人参。
产妇可以吃海参吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 产妇可以吃海参,一来海参营养丰富,产妇食用有利于产后身体恢复,尤其是分娩过程消耗过大或者手术产妇,更适宜食用海参进补。传统医学认为,海参具有补肾益精,养血淘燥功效。产妇生产后肾精亏损,身体虚弱。食用海参能够补肾填精,补虚抗劳。此外还能够治疗产后出现的小便失禁、便秘等症。产妇进食海参宜选择新鲜海参,此外海参的烹调方法也有讲究。
儿童可以吃海参吗
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 儿童是可以吃海参,一般0-3岁的儿童,是暂时不建议使用海参的,因为这个时候孩子的主要营养摄入还是流食,一般的固体食物还比较难消化;而在3-7岁这个时间节点是可以少量有序的食用。 海参不仅可以补充脑黄金DHA,而且能够提高免疫力、减少疾病发生;通过补充海参、补充儿童脑黄金,有助于智力发育,提升记忆力和大脑思维能力,小儿食用量不宜过多,所以一般一周两次就好,一次一只。 建议脏腑娇嫩、行气未充、精气未足的儿童可以适量的用海参进补,在冬至前后开始食用最为合适,可以有效的降低春天伤风感冒的患病率,增强儿童体质,在这个时候配一些辅助食物进补效果会更明显,如牛奶、豆浆、鸡蛋等应该足量的添加。
尿毒症可以吃海参吗
李青 主任医师 天津市泰达医院
三甲
[回答] 已经有尿毒症的患者,不建议吃海参。尿毒症,是肾功能衰竭发展到最后的状态,患者的绝大部分的肾功能已经丢失,身体内蓄积了大量的代谢废物,还可能会导致水钠的潴留。 这样的患者一般来说,不建议吃海鲜,因为海鲜中含有比较多的朴尼,这些物质会被代谢成尿酸,这也是一种需要通过肾脏排泄的废物,已经有尿毒症的状态排泄这些废物的能力下降,会导致尿酸在血液中蓄积、浓度进一步的升高。再者,海参含有大量油脂,这种动物性的饱和脂肪酸的摄入对于肾衰的患者来说也并不有利,可能会对血管造成进一步的损伤。所以整体上来说尿毒症患者可以吃瘦肉鱼鸡鸭都是没有问题的,不建议吃海产品。
胰腺炎可以吃海参吗
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 人体的消化和吸收器官都是分开的,而胰腺就在消化系统中起着非常重要的作用,因为胰腺的主要作用就是分泌出
怀孕吃海参
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 海参众所周知是一种富含了较高营养物质的滋补食品,还有大量的营养成分,有延缓衰老,补血补气,增强人体免
孕早期可以吃海参吗?
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 研究发现,海参的营养价值是不可估量的,蛋白质含量尤其高,适合诸多人食用。孕早期的准妈妈也是可以吃海参
小孩可以吃海参吗
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 小孩可以吃海参,建议一岁以上儿童开始服用。海参含有丰富的营养成分和胶原蛋白,可以提高机体的免疫力,适量的给宝宝服用可以促进身体发育所需的必需氨基酸,还可以预防感冒。海参属于海鲜类产品,容易致敏诱发皮肤过敏反应和呼吸道过敏,所以给宝宝服用海参时应该从少量开始,观察宝宝是否有过敏反应,再逐渐添加。建议可以与小米粥同煮,也可以与鸡蛋羹同食,减轻其腥味。
肺癌可以吃海参吗
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 对于肺癌患者是可以适当的服用海参的,因为海参具有极高的营养价值。尤其是对于肿瘤患者,免疫力往往比较低下,服用海参能够提高患者的,进而提高患者的抗肿瘤能力,因此是可以服用,但是不建议多吃。 肺癌患者它是呼吸系统常见的恶性肿瘤,它的发病率和死亡率居全球恶性肿瘤的第一位,肺癌患者的治疗需要结合具体的分期和病理类型所决定,可以在手术放疗,化疗,靶向药物治疗以及免疫治疗中选择。 另外就是肺炎患者的饮食上需要适当的加强营养,避免辛辣刺激,油腻,化疗期间的患者要以清淡为主,建议患者多吃蔬菜水果,避免劳累等。 肺癌患者的预后与它的临床分期和病理类型相关,早期的肺癌患者预后较好,能够长期生存,而中晚期患者预后通过综合的治疗,预后能够,得到延长。
血糖高可以吃海参吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 高血糖的人是可以吃海参的,海参属一种高蛋白的营养食品,和瘦肉、牛奶、鸡蛋一样都是蛋白质类的成分,对于人体有着一定的营养保健的作用。 血糖高的患者在选择海参的时候不能过量,高血糖患者在饮食上的要求较为严格,碳水化合物,也就是粮食的种类,在制作的方面也是有一定要求的,比如不能喝过浓的粥,但是可以吃适当的馒头和米饭,在蔬菜上的要求相对来说较少,只要不大量的食用含淀粉高的蔬菜类食物比如藕,山药等食品,蔬菜类的食物选择范围是很广的,海参是高蛋白食品,只要吃得适量,对于血糖高的人是没有影响的。
已经到底了