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子宫腺肌症吃什么好呢?
2020年07月01日
在众多的妇科疾病中,子宫腺肌症是目前比较常见的,很多女性忙碌在工作中几乎忘了检查自己的身体,久而久之就会从炎症转化为一些慢性的病情。得了子宫腺肌症以后需要通过一些饮食来辅助治疗,在这方面可以多吃些芹菜黄瓜能够补充维生素及微量元素,多吃一些豆子一类的和菌类含量高的食物,给身体补充营养。
1、多吃蔬菜、水果及粗粮食物类食物,如芹菜、黄瓜、香菇、豆腐、豆类、薯类等。
2、饮食要清淡,忌食油腻、油炸、辛辣等刺激性食物,坚持吃低脂肪类食物,如鸡肉、鸡蛋、草鱼、白鱼等。
3、偏凉性的食物要忌食,如蟹、蛤蚌、田螺等。
4、生冷及冰冻等食物要忌食,注意吃过热,或温热性的饭菜。
5、发物类食物不要吃,如狗肉,羊肉等。
6、营养丰富的干果食品可以食用,如花生、瓜子、开心果、榛子等。
7、桂圆、阿胶、蜂王浆等属于热性、凝血性及含有雌激素成分的食物,要忌食。
8、忌酒类等刺激性饮品,同时要忌烟。
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已经到底了