用热水泡脚会刺激脚部的经络，而脚部的经络是通达人体全身的，这也是泡脚具有保健养生功能的原因，所以有的人在泡脚时会出现出汗的情况，这说明泡脚起作用了，而不同部位出汗的原因是不一样的，下面带你详细了解。
一、额头出汗
热水泡脚时，可启动元阳，阳气被物理的热能推动上升，从额头而出，而汗则是随着阳气出来的。这本是正常现象，不碍事。但是三四分钟就额头出汗，说明几个问题:一种可能性是宿舍温度高，本身就挺热，一泡脚出汗，但是又不是热到足以全身出汗的程度，所以仅额头有汗；第二种可能是泡脚用的水温太高，泡脚应该用热水不假，最好不要太高，否则带动阳气上行比较明显；三种可能是本身阴气不足，或者精血不足，阴不能涵阳，所以一有动力，阳气不受约束，飘然于上了。
二、泡脚时脸上出汗
应该是阳虚有一种病理状态叫“寒从中生”就是内寒，是指机体阳气虚衰，温煦气化功能减退，寒从内生，或阴寒之邪弥漫的病理状态。“内寒”的形成，多因阳气虚损，因为机体阳气是有温煦脏腑组织的功能，如果阳气虚机体失于温煦，从而阴寒内盛。这里的阴寒内生可以说是由于阳虚从而把阴阳平衡的局面给破坏掉，导致阴盛则内寒，这样就有畏寒肢冷，面色苍白，蜷卧喜暖，腹泻便溏，舌润不渴等温煦不足之症。
三、泡脚上身出汗
多是由于气虚造成的。气虚一般表现为气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。如果不太严重，可通过饮食进行调理，推荐气虚体质的人食疗。
四、泡脚下身出汗
多是由于肾寒引起的。肾寒属于中医阴阳失调的表现，建议，多吃核桃、芝麻等食物，加强体育锻炼，戒烟戒酒，调整心态。
五、泡脚应该注意的问题
1、时间不能太长，最好控制在15--20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。而且冬季气候本来就干燥，皮肤在热水中浸泡时间过长，还会导致皮肤过于干燥，容易得皮肤瘙痒症，因此不论是哪个年龄段的人士泡脚，结束以后最好使用一定的润肤产品，让皮肤保持一定的水分。
2、水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。
3、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。
4、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
一、额头出汗
热水泡脚时，可启动元阳，阳气被物理的热能推动上升，从额头而出，而汗则是随着阳气出来的。这本是正常现象，不碍事。但是三四分钟就额头出汗，说明几个问题:一种可能性是宿舍温度高，本身就挺热，一泡脚出汗，但是又不是热到足以全身出汗的程度，所以仅额头有汗；第二种可能是泡脚用的水温太高，泡脚应该用热水不假，最好不要太高，否则带动阳气上行比较明显；三种可能是本身阴气不足，或者精血不足，阴不能涵阳，所以一有动力，阳气不受约束，飘然于上了。
二、泡脚时脸上出汗
应该是阳虚有一种病理状态叫“寒从中生”就是内寒，是指机体阳气虚衰，温煦气化功能减退，寒从内生，或阴寒之邪弥漫的病理状态。“内寒”的形成，多因阳气虚损，因为机体阳气是有温煦脏腑组织的功能，如果阳气虚机体失于温煦，从而阴寒内盛。这里的阴寒内生可以说是由于阳虚从而把阴阳平衡的局面给破坏掉，导致阴盛则内寒，这样就有畏寒肢冷，面色苍白，蜷卧喜暖，腹泻便溏，舌润不渴等温煦不足之症。
三、泡脚上身出汗
多是由于气虚造成的。气虚一般表现为气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。如果不太严重，可通过饮食进行调理，推荐气虚体质的人食疗。
四、泡脚下身出汗
多是由于肾寒引起的。肾寒属于中医阴阳失调的表现，建议，多吃核桃、芝麻等食物，加强体育锻炼，戒烟戒酒，调整心态。
五、泡脚应该注意的问题
1、时间不能太长，最好控制在15--20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。而且冬季气候本来就干燥，皮肤在热水中浸泡时间过长，还会导致皮肤过于干燥，容易得皮肤瘙痒症，因此不论是哪个年龄段的人士泡脚，结束以后最好使用一定的润肤产品，让皮肤保持一定的水分。
2、水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。
3、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。
4、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。