刮痧丰胸其实是安全健康的一种方法,因为它属于一种按摩的方式,可促进胸部血液的循环,起到丰胸目的,但是要讲究正确的手法以及力道,所以想要丰胸的朋友们可以关注下面介绍的刮痧丰胸方式。
手法一
乳腺旋转推摩法:以乳头为中心点,双手做顺时针旋转推摩49次,逆时针方向49次;再由胸正中线起。
双手做顺时针旋转推摩49次
双手由内向外反方向旋转推摩49次,反之由外向内推摩49次,以乳房微微发热为止。切忌使用蛮力,否则容易伤及乳腺组织。
手法二
乳房旋转揉摩法:将双手掌心的劳宫穴对准两乳头,双手牢牢吸定皮肤,皮肤不动,力在肉中行。
进行乳腺的捻、搓、揉为一体的放松按摩。首先做顺时针旋转揉摩49次,逆时针方向49次;
然后,双手有内向外反方向旋转揉摩49次,反之由外向内揉摩49次,疏通经络,使乳腺中结聚的痰瘀肿块打散消除。
手法三
腹部脂肪向胸推移法:先从一侧乳房开始,从乳房基底部最下方,双手掌心从下向上反复弹拨乳房与乳头区49次。
换边重复弹拔;然后从耻骨联合上缘(小腹部最下方)快速连续反复推拉腹部脂肪向胸部推移81次。
手法一
乳腺旋转推摩法:以乳头为中心点,双手做顺时针旋转推摩49次,逆时针方向49次;再由胸正中线起。
双手做顺时针旋转推摩49次
双手由内向外反方向旋转推摩49次,反之由外向内推摩49次,以乳房微微发热为止。切忌使用蛮力,否则容易伤及乳腺组织。
手法二
乳房旋转揉摩法:将双手掌心的劳宫穴对准两乳头,双手牢牢吸定皮肤,皮肤不动,力在肉中行。
进行乳腺的捻、搓、揉为一体的放松按摩。首先做顺时针旋转揉摩49次,逆时针方向49次;
然后,双手有内向外反方向旋转揉摩49次,反之由外向内揉摩49次,疏通经络,使乳腺中结聚的痰瘀肿块打散消除。
手法三
腹部脂肪向胸推移法:先从一侧乳房开始,从乳房基底部最下方,双手掌心从下向上反复弹拨乳房与乳头区49次。
换边重复弹拔;然后从耻骨联合上缘(小腹部最下方)快速连续反复推拉腹部脂肪向胸部推移81次。