作为一种传统的治疗方法,针灸的功能是非常强大的,除了可以治疗多种疾病之外,还具有不错的减肥效果,这是因为针灸能够刺激穴位,最终能够促进新陈代谢加快,加速脂肪的分解,不过专家表示,针灸减肥有很多好处的同时也可能会有一定危害,所以使用时一定要小心。
一、好处
首先介绍的就是关于针灸减肥的好处,他的好,第一就是减肥效果比较明显吧,一般来说按疗程的话一个疗程四次,一个疗程下来基本上是可以瘦到十到十五斤左右的,但是这个也是要根据减肥者本人的身体体质考虑,这只是一个大概的情况,并不能一概而论。
二、针灸减肥副作用
老中医告诉,一般情况下,通过针灸减肥对身体并没有坏处,他能够很好的加快身体的新陈代谢,不仅能够调节身体中的各种系统功能,同时还可以消耗身体中多余的脂肪。那么为什么会产生副作用呢,很大一部分的原因是由于具体的操作者水平不够所导致的。没有掌握正确的针灸手法,这样也会令的身体出现毛病。具体的副作用如下:
1:月经增加
针灸减肥之后,身体的血液就会加速循环。
女性正常情况下每个月都会有月经,针灸减肥最常见的一个副作用就是增加的月经量,并且月经时间也会增长。所以说,想要更好的促进身体健康,建议女性在月经期间最好能够停止这种减肥方法,避免对身体造成损伤。
2:感染传染病
在一些不合格的针灸场所,医生并没有坚持一人一针并且一穴的原则,并且也没有一些必要的消毒条件,这种针进行针灸之后就容易产生副作用。如果不是选择使用一次性的针灸针,并且每对一个穴位进行针灸之后就换一支针灸针,再次使用的时候进行高温高压消毒,那么很容易导致传染病通过针灸针进行传播,危害身体健康。
专家建议,每一次使用的针灸针使用结束之后就应该收起浸泡,通过消毒液进行消毒,然后进行高温高压消毒,这样才能够最大限度的减少感染传染病的可能。
3:损害内脏健康
针灸并不是随便可以扎的,要讲究针法,这样才能扎的准确,扎的有效果。
如果是在腹部用针,那么一定不能够太深了,否则容易损害的脏器健康,特别是年轻女性应该更加的注意,因为她们的腹壁比较薄。
如果进行针刺不当,那么容易对心脏、肺部以及肝脏等收到损伤。另外,针灸针在进入身体的学到之后,也有可能会令的毛细血管出现破裂的情况。所以对银针进行重复利用的时候,一定要做好消毒工作,避免出现乙肝或者是血液疾病的传播。
三、坏处
针灸减肥的同时也是必须要在饮食方面进行一定的调理的,否则减肥效果并不很明显,同样的针灸减肥成功以后,如果在饮食上暴饮暴食的话,那么也是很容易会引起反弹的,针对这种情况为了避免这种肥胖的发生,那么在后期的时候就是必须要在饮食方面多下功夫的,这样才能够达到自己想要的效果。
一、好处
首先介绍的就是关于针灸减肥的好处,他的好,第一就是减肥效果比较明显吧,一般来说按疗程的话一个疗程四次,一个疗程下来基本上是可以瘦到十到十五斤左右的,但是这个也是要根据减肥者本人的身体体质考虑,这只是一个大概的情况,并不能一概而论。
二、针灸减肥副作用
老中医告诉,一般情况下,通过针灸减肥对身体并没有坏处,他能够很好的加快身体的新陈代谢,不仅能够调节身体中的各种系统功能,同时还可以消耗身体中多余的脂肪。那么为什么会产生副作用呢,很大一部分的原因是由于具体的操作者水平不够所导致的。没有掌握正确的针灸手法,这样也会令的身体出现毛病。具体的副作用如下:
1:月经增加
针灸减肥之后,身体的血液就会加速循环。
女性正常情况下每个月都会有月经,针灸减肥最常见的一个副作用就是增加的月经量,并且月经时间也会增长。所以说,想要更好的促进身体健康,建议女性在月经期间最好能够停止这种减肥方法,避免对身体造成损伤。
2:感染传染病
在一些不合格的针灸场所,医生并没有坚持一人一针并且一穴的原则,并且也没有一些必要的消毒条件,这种针进行针灸之后就容易产生副作用。如果不是选择使用一次性的针灸针,并且每对一个穴位进行针灸之后就换一支针灸针,再次使用的时候进行高温高压消毒,那么很容易导致传染病通过针灸针进行传播,危害身体健康。
专家建议,每一次使用的针灸针使用结束之后就应该收起浸泡,通过消毒液进行消毒,然后进行高温高压消毒,这样才能够最大限度的减少感染传染病的可能。
3:损害内脏健康
针灸并不是随便可以扎的,要讲究针法,这样才能扎的准确,扎的有效果。
如果是在腹部用针,那么一定不能够太深了,否则容易损害的脏器健康,特别是年轻女性应该更加的注意,因为她们的腹壁比较薄。
如果进行针刺不当,那么容易对心脏、肺部以及肝脏等收到损伤。另外,针灸针在进入身体的学到之后,也有可能会令的毛细血管出现破裂的情况。所以对银针进行重复利用的时候,一定要做好消毒工作,避免出现乙肝或者是血液疾病的传播。
三、坏处
针灸减肥的同时也是必须要在饮食方面进行一定的调理的,否则减肥效果并不很明显,同样的针灸减肥成功以后,如果在饮食上暴饮暴食的话,那么也是很容易会引起反弹的,针对这种情况为了避免这种肥胖的发生,那么在后期的时候就是必须要在饮食方面多下功夫的,这样才能够达到自己想要的效果。