人的眼睛经常需要泪液的滋润，而多种原因会导致人的泪液减少或者质量下降，这都会导致眼睛变得干涩，还会有明显的发红症状，这时候眼睛特别难受，医学上将此称为眼结膜干燥症，那么这时候该如何治疗才有效呢？
一、眼睛干涩就是医学上所说的“眼结膜干燥症”，它不是单一的一处疾病，而是由几种完全不同的病因所引起，以眼干少泪为特征的一组疾病.平时要注意用眼卫生还要注意休息，看电视时间不要太长，另外注意使用滴眼液来保养一下眼睛，多喝水最好是清火气的比如梨干，白菜帮煮的水.身体削弱导致的精神衰弱要注意补充营养，炖点鸡汤或者是其他部品等等，最好是不用药物治疗，药物会有一定的副作用，影响身体健康！
二、这个一般是会有一些用眼过度的现像，可以用一些像珍视明滴眼液这些会好一些的但是得好好休息
指导意见：
就是说不好好休息是不会好的用药只是达到一个治疗和调理的效果，并不见得一定会好只有休息好才会好起来的所以要多休息。
三、眼睛干涩一般是由于过度使用电脑或者其他终端电子显示设备造成的。从医学角度讲：电脑及其他电子游戏装置对人眼睛的伤害主要表现在两个地方。
1.屏幕的抖动。电脑的画面一般是以75秒/次的频率进行切换的。人的眼睛也会以75次/秒的频率不断的重复聚焦。极易造成眼疲劳，进而近视。泪液蒸发过快，造成眼睛干涩。
2.蓝光辐射。电脑屏光源是由红、黄、蓝三原色组成的。目前已经临床医学证实：黄斑变性的一个主要原因为慢性光损伤（主要是蓝光对眼底视网膜黄斑区造成的伤害）。
一、眼睛干涩就是医学上所说的“眼结膜干燥症”，它不是单一的一处疾病，而是由几种完全不同的病因所引起，以眼干少泪为特征的一组疾病.平时要注意用眼卫生还要注意休息，看电视时间不要太长，另外注意使用滴眼液来保养一下眼睛，多喝水最好是清火气的比如梨干，白菜帮煮的水.身体削弱导致的精神衰弱要注意补充营养，炖点鸡汤或者是其他部品等等，最好是不用药物治疗，药物会有一定的副作用，影响身体健康！
二、这个一般是会有一些用眼过度的现像，可以用一些像珍视明滴眼液这些会好一些的但是得好好休息
指导意见：
就是说不好好休息是不会好的用药只是达到一个治疗和调理的效果，并不见得一定会好只有休息好才会好起来的所以要多休息。
三、眼睛干涩一般是由于过度使用电脑或者其他终端电子显示设备造成的。从医学角度讲：电脑及其他电子游戏装置对人眼睛的伤害主要表现在两个地方。
1.屏幕的抖动。电脑的画面一般是以75秒/次的频率进行切换的。人的眼睛也会以75次/秒的频率不断的重复聚焦。极易造成眼疲劳，进而近视。泪液蒸发过快，造成眼睛干涩。
2.蓝光辐射。电脑屏光源是由红、黄、蓝三原色组成的。目前已经临床医学证实：黄斑变性的一个主要原因为慢性光损伤（主要是蓝光对眼底视网膜黄斑区造成的伤害）。