每个人都希望拥有洁白的牙齿，现在科学上出现了一种新的美白方法，那就是冷光牙齿美白，这是使用一种高强度的蓝光，通过特殊的技术处理，从而让牙齿变白的技术，最大好处是见效快，并且效果非常好，但使用该方法一定要懂得相关事项，并不是所有人都适合的。
一、冷光美白牙的好处
1、无副作用
首先，冷光美白牙是采取低温冷光来进行治疗，并不是热效应。这样能够有效的避免在治疗过程中对牙神经的刺激性，不会引起牙神经的不舒服，因此牙齿也并不会有酸胀的感觉。而且冷光美白牙齿用到的美白材料具有一定的亲水性，在美白的过程中并不会接触到患者的牙龈，所以对牙齿的结构也不会造成任何的伤害。
2、时间较短
冷光美白需要在所有的牙齿上涂满美白材料，然后全口的牙齿进行一次性照射，所以能够大大的缩短治疗的时间。一般来说，只需要半个小时，就能够将所有的牙齿美白。而且美白牙齿的过程只需要几分钟就能够解决，但是冷光美白牙齿的效果却能够保持两年以上。因此，能够了解到整个治疗过程非常简单，又不需要大量的时间。
二、操作过程
1、冷光美白操作开始之前，牙医先进行口腔检察，并与美白患者交流，16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者将不适合这类牙齿美白。
2、比对并记录美白前牙齿的颜色，可照相存档。
3、美白患者和操作人员戴上护目镜。
4、将抛光沙加少量水调和，对牙齿表面进行简单处理。处理完毕，让病人漱口之后，务必将牙齿表面吹干。
5、将隔湿棉条放入唇内侧，涂抹护唇油，戴好遮盖面纸。
6、将开口器放入患者口内，确定病人无不适感。
7、将光固化树脂涂在牙龈上，并遮盖到龈下0.5mm，用光固化灯照射约3秒钟。
8、整冷光仪灯头，灯头应与牙齿表面呈90度垂直，刚好接触开口器。
9、将过氧化氢跟美白粉调成糊状(注意：稠度以用毛刷挑起美白剂不滴落为准，不宜太稠)，将调好的美白剂涂抹在已吹干的上下共16颗或更多的牙齿表面，涂抹厚度约2-3mm。
10、按下开始键，开始第一个8分钟的疗程，结束后机器会自动停止，然后用强吸管吸掉牙面的美白剂，如需要可用干棉球擦拭牙齿上残留的美白剂，此时不要用水冲洗。
11、重复步骤8~10两次，进行第二及第三次8分钟的疗程。
12、如患者反应牙齿敏感或疼痛，应停止美白操作。
13、通常两个8分钟的疗程即可见到明显的效果，但建议做完3个疗程，以达到最理想的效果。
14、美白完成后，吸掉美白剂，小心地取下光固化树脂及棉条，用水冲洗牙齿及牙缝，取下开口器及护目镜。
15、做美白后的牙齿比色，可照相存档。
三、禁忌人群
1、死髓牙漂白治疗后褪色很快，不是冷光美白的适应证；
2、年龄在16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者将不适合冷光美白；
3、美白剂对填充体和烤瓷冠没有任何作用，因此做过烤瓷牙的也不属于适应症人群。
4、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙，可能会引起患者较大的不适感，不是冷光美白的适应症。