孕妇在怀孕期间饮食情况非常重要，不仅对自身机体产生一定的影响，而且还能对胎儿健康发育起到间接的作用。同时，除了吃，喝什么也是占有不容忽视的地位，不能因为自己的一时馋嘴，而做出不负责任的行为。那么，孕妇应该喝什么？
茶叶，含有矿物质、蛋白质、维素等营养成分。孕妇如能每天喝少量的茶，特别是淡绿茶，可加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育。绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。
牛奶中含有大量的钙质与蛋白质，是人体补充营养的最佳选择。孕妇喝牛奶不仅可以让自已身体更健康，还有益于胎儿的骨骼发育。孕妇在整个孕期，差不多要贮存钙50克左右，如果孕妇体内的钙质过少，胎儿就要从孕妇的其他部分摄取，孕妇喝牛奶是十分重要的。
由于蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，而且它还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素，以及多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖等，具有滋养、润燥、解毒的功效。每天清晨喝一杯淡蜂蜜水对孕妇有好处，还可以预防便秘的发生。
因此说，孕妇应该多喝一些对自己身体有好处，自己能够带给胎儿健康的。但是，同时也要注意，就算有一定的积极作用，也要适可而止，毕竟物极必反，以免带来不必要的后果。
茶叶，含有矿物质、蛋白质、维素等营养成分。孕妇如能每天喝少量的茶，特别是淡绿茶，可加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育。绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。
牛奶中含有大量的钙质与蛋白质，是人体补充营养的最佳选择。孕妇喝牛奶不仅可以让自已身体更健康，还有益于胎儿的骨骼发育。孕妇在整个孕期，差不多要贮存钙50克左右，如果孕妇体内的钙质过少，胎儿就要从孕妇的其他部分摄取，孕妇喝牛奶是十分重要的。
由于蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，而且它还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素，以及多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖等，具有滋养、润燥、解毒的功效。每天清晨喝一杯淡蜂蜜水对孕妇有好处，还可以预防便秘的发生。
因此说，孕妇应该多喝一些对自己身体有好处，自己能够带给胎儿健康的。但是，同时也要注意，就算有一定的积极作用，也要适可而止，毕竟物极必反，以免带来不必要的后果。