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一直打嗝怎么办?教你止嗝好妙招!
2020年07月01日
打嗝是一个很常见的生理现象,其主要原因是胃里面产生气体并且通过口腔排除,通常会伴随着响声,虽然这算不上严重的疾病,但至少说明胃里面出问题了,这时候千万不要掉以轻心,下面教大家一些解决该问题的小妙招。
1、喝水弯腰法
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
2、伸拉舌头法
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。
呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
4、屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。
5、惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
6、纸袋呼气法
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。
7、舌下放糖法
吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
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[回答] 引起打嗝出现的原因有很多,比如胃肠道内积气,积液过多,或者是受到了寒冷空气的刺激,吸入了凉气,再或者是饮用了太多的碳酸饮料等。当出现打嗝以后可以进行几次深呼吸,这样就能有效止嗝。也可按压两侧的少商穴来达到止嗝的目的,但需注意力度适中,一般出现明显的酸痛感即可,不可过分大力。屏气的方法也可有效缓解打嗝的症状,当不停打嗝的时候,可以屏气30到40秒的时间,如此便可缓解打嗝的症状,但需注意心肺功能不好的人不可使用此方法。
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[回答] 出现打嗝的情况,可以自己按摩天突穴,有一定的控制效果,如果情况严重,也可以针炙翳风穴、合谷穴进行治疗。药物上,您可以买点胃舒平、苏打片来服用,控制效果是很明显的。平时注意饮食上不要吃过硬和不容易消化的食物。 辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,少吃油炸食品和甜食;多吃易消化的流质饮食,如稀饭、面条等。尽量不吃容易引起腹胀、不易消化的食物,如板栗、糯米、红薯等等;睡前不要进食,饭后适当的活动;吃饭时不要说话,细嚼慢咽,以上方法都有可以有效止嗝。
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[回答] 1.当宝宝打嗝不止的时候可以尝试性的给孩子拍背,我们通过轻轻地拍打着孩子的背部,帮助宝宝排气,这样打嗝的现象就能够缓解了。 2.更换饮食,在日常生活中有些宝宝对食物过敏就有可能刺激胃部引发打嗝,可以尝试性的给孩子更换一些食物。 3.转移这个孩子的注意力,当孩子出现打嗝的时候我们应该采用紧急的应对方法,转移这个孩子的注意力,减少打嗝的出现。
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[回答] 在临床上嗳气的表现俗称打嗝,是因为胃中的气体上升到咽部所发出的声音,其声音长而缓。 而引起打嗝常见的病因可能是膈肌痉挛,或者进食一次过大,进食量过多,一次过快等原因引起。 此时可以热敷腹部或者喝点温热的茶水,都可以缓解打嗝。 平时要注意饮食上少吃辛辣刺激,生冷油腻的食物,少吃油炸食品和甜食,多吃新鲜的蔬菜水果,可以补充多种维生素,戒烟酒,吃饭时细嚼慢咽,不要暴饮暴食,平时一日三餐定时定量,饭后可以适当的走一走,睡前不要进食。
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[回答] 新生儿植物神经发育不完善,膈神经容易受诸多因素影响,很容易出现打嗝的情况。但是新生儿较小,不适合通过特殊方式进行立即止嗝处理。喂完奶之后,妈妈可以将新生儿竖起来贴在胸前,头靠近自己的肩膀,轻轻拍打新生儿的背部,这样可以有效的帮助新生儿胃里的空气吐出来,预防打嗝。另外,注意新生儿喂养时,保证喂养过程及姿势正确,避免吃奶时过急过快或姿势不对,使较多空气吞入胃内。使胃过于胀满,刺激膈肌兴奋诱发打嗝。
已经到底了