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老年便秘的治疗方法有哪些?
2020年07月01日
便秘是临床上的多发疾病,便秘和很多因素都有关系,比如饮食比如生活习惯等。便秘对身体还是有影响,老年便秘主要是生活因素所致治疗方法很多,食疗的调理效果是比较不错的。
1.百合蜂蜜饮
做法:取百合50克,蜂蜜、白糖各适量。将百合加水煮烂,与白糖、蜂蜜调匀服用。此方具有温阳润肠的作用,常用于治疗阳虚便秘所致的大便干结、腰酸肢冷等症。
功用:该方法适合阳虚引起的便秘。
2.银耳炖冰糖
做法:取银耳10克,大枣15枚,冰糖适量。将银耳泡发洗净,放在碗中,加入冰糖、大枣,隔水炖1小时即可食之。此方具有养血润肠的作用,常用于治疗血虚便秘所致的便结难解、面色苍白、唇舌色淡、头晕心悸等症。
功用:该方法适合血虚引起的便秘。
3.芪竹兔肉煲
做法:取炙黄芪、玉竹各30克,兔肉500克,加水、调味品各适量煲熟后服食。此方具有益气润肠的作用,常用于治疗气虚便秘所致的排便无力、便后疲乏、汗出气短等症。
功用:该方法适合气虚引起的便秘。
4.早起喝冷开水
早起喝冷开水,即能消除便秘,因为冷水进入胃部之后引起胃大肠反射,开始了大肠的蠕动,喝冷开水就具有补充大便所不足的水分,这个方法治疗便秘的效果非常好,治疗便秘也可以试试活场素胶馕二代。
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[回答] 老年便秘是临床上很常见的一种老年性疾病,主要是指老年人排便次数减少和排便困难,许多患者每周排便不到两次,严重的两到四周才排便一次,长期的便秘,给老人的健康和生活带来极大的影响。 在临床上,治疗便秘的方法有三种,食补调养,吃一些能够润肠通便的水果,如香蕉、核桃、苹果等,这些食物中间,含有丰富的膳食纤维,有的含有油脂和微量元素维生素,其有利于肠道的通畅,促使大便的排出。 另外可以吃红薯,红薯能润肠通便,含有较为丰富的纤维素,能在肠道中吸收水分,而增加大便的体积,引起通便。另外可以吃一些糙米,糙米中间还有蛋白质、淀粉、纤维素和一些矿物质,有丰富纤维素,有助于排便。 第二个方法是药物治疗,对便秘的药物治疗,主要是辅助排便,如果导片、芪蓉润肠口服液、通便灵胶囊等,对于肠道菌群失调的,可以给些益生菌,来帮助排便。 第三种方法是在药物治疗,无效情况下,可以采用灌肠剂灌肠,常用的灌肠剂有甘油或者中药灌肠,另外,对便秘的患者,采用中医中药进行调理和治疗,目前也有很好的疗效。
老年便秘的治疗方法
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
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[回答] 老年人由于胃肠蠕动能力差、活动少、进食少容易导致便秘。老年人的便秘治疗方法,包括饮食疗法、运动疗法以及药物治疗和灌肠治疗几种。 饮食方面:建议老人多吃新鲜蔬菜等水果,多吃润肠通便的食物,比如香蕉、番薯、香油等。另外,老人要适量的运动,可以按摩腹部,也可以起到通便的效果。 药物方面:老人可以服用便通胶囊、芦荟通便胶囊、乳果糖口服液、福松散、聚乙二醇散,以及舒泰清均可以起到润肠通便的作用。 如果以上方法均不奏效,大便堵在肛门口,还可以给予开塞露润肠通便。实在不行还可以做清洁灌肠的方法,清洁灌肠可以将干结的粪便软化后排出肠道,以达到治疗便秘的目的。
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[回答] 老年人出现便秘后多吃粗粮、红薯、芋头、香蕉、苹果、猕猴桃、芹菜、菠菜、胡萝卜等富含膳食纤维的食物。平时多饮水,可以喝些蜂蜜水,每天晨起、饭后饮用一杯温开水。老年人可以睡前躺下后顺时针按揉脐周部位,每天坚持10分钟左右。老年人可以通过口服乳酸菌素片、肠道益生菌改善肠道的菌群并加用乳果糖、聚乙二醇4000等缓泻剂促进肠道的蠕动,对改善便秘有很好的疗效。
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