[回答] 有可能是心理压力过大，神经过度紧张，引起的神经衰弱。主要症状为，入睡困难，睡眠不深，易惊醒，早醒，多梦，醒后疲乏或者缺乏清醒感。可以口服谷维素片加维生素b1片。严重失眠者，可以口服地西泮片。平时注意养成良好的，睡眠习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情，睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，浓茶，酒等，不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食宜清淡，少食辛辣食物，多食新鲜蔬菜和水果和纤维性食物。

[回答] 很多人容易忽视入睡困难的问题，这种情况其实要考虑下是否常原因，入睡困难可以说是一种失眠，这和人们的心

[回答] 入睡困难怎么办?造成人们入睡困难的原因有很多，比如说睡眠障碍，情感因素，生活习惯问题，以及环境因素等

[回答] 新生儿出生几个月后，渐渐地保持清醒的情况下就多了，渐渐地哄着小朋友吃东西，开展简易的玩乐。最终妈妈们

[回答] 失眠是痛楚的，睡眠质量是很重要的，在不一样的环节人需要的睡觉时间也是不一样的。我们成年人如果很难入睡

[回答] 正常情况下，一两岁的小宝宝的睡眠质量都是很好的，而且每天睡觉的时间都会比较多，要提醒父母们注意，这个

[回答] 宝宝入睡困难，初步认为和微量元素缺乏有关，需要进一步的检查，明确病因，及早治疗，不要盲目用药。孩子夜间的睡眠方式各不相同，有的孩子很容易入睡，只要一钻进被窝，不到5分钟就可以呼呼入睡，还有一些孩子入睡非常困难，每次要在床上翻来覆去折腾1-2小时，才能入睡。大多数孩子入睡困难的原因主要是由于精力旺盛，这个年龄的孩子，喜欢奔跑、追逐，做各种游戏活动，来发泄他们充沛的精力。如果孩子白天活动较少，充沛的精力无处发泄，刚上床后，就迟迟不肯入睡。

[回答] 很多人都觉得小宝宝刚生的情况下是较难带的，实际上不是这样的。直到小宝宝已过一岁之后，便会越来越十分顽

[回答] 针对五岁的小宝宝而言，更是开朗乱跳，精力充沛的情况下，另外睡眠质量的要求也是十分大的，许多小孩子都是

[回答] 很多人都觉得小宝宝刚生的情况下是较难带的，实际上不是这样的。直到小宝宝已过一岁之后，便会越来越十分顽