恶心呕吐可能是很多孕期的女性才会出现的问题，但是有些人吃的不舒服或是有胃病也会引起呕吐，那么吃什么才能缓解呕吐呢，如果是中暑引起的呕吐可以选择喝藿香正气水，如果是感冒引起的呕吐可以选择用萝卜叶汁来止吐。
1、萝卜叶捣烂取汁，用开水送服或加红糖水冲服，治呕吐
2、甘蔗汁1小杯，生姜汁1汤匙，混匀后加热饮服，每日2次。适用于反胃吐食或干呕不止。
3、柿饼1～2个，捣成泥状，每次15克，开水送服，或蒸熟连服数日。适用于反胃呕吐。
4、核桃1个，烧成灰，研成细末，治呕吐，胃寒者用姜汤送服；胃热者用黄芩20克煎水送服；气郁者用黄酒送服。
5、大蒜头1～2个，烧熟，用开水冲蜂蜜送服。适用于呕吐。喝正气水也可以快速止吐.
1.外邪犯胃
【药物治疗】
治法：疏解和中，芳香和胃降逆。
选方：藿香正气汤。
藿香，紫苏叶，厚朴，白芷，桔梗，甘草，陈皮，半夏，曲大，腹皮，白术，茯苓，生姜，大枣。
暑湿加黄连，紫苏叶换为紫苏梗。热盛口渴舌干减白芷，加天花粉、麦门冬。
方义：藿香之芳香能和中醒胃，味辛能宣散外邪，为君药。辅以紫苏叶、白芷、桔梗助发表邪。胃腑以通为补，胃气以降为顺，故用厚朴、大腹皮、陈皮、半夏除湿消满，和中下气，使胃逆下降以平呕吐。白术、茯苓健脾祛湿，加姜枣不但能调和营卫，而且能健运脾脏，使脾阳上升，胃浊下降，脾胃升降之气达于平衡。暑湿者，加黄连以苦味降胃气，寒性消暑邪。口渴舌干为胃津受劫之症，减白芷之温燥，加天花粉、麦门冬以复津液。
【针灸治疗】
治法：解表和胃降逆。治上以疏解表邪，治中以和胃降逆，表解胃和，呕吐乃平。
处方：
风池，风府，内关，中脘，足三里。
暑邪减风池、风府，加曲泽，甚者加刺中冲放血。
方义：风池、风府位于头颈部，功能疏解表邪。手厥阴心包经起于胸中，出属心包络，向下过横膈膜，从胸至腹，依次联系上、中、下三焦，阴维脉循行从足走腹，经过胸胁部，二经都经过腹部，根据“经脉所至，主治所及”的理论，取手厥阴心包经与阴维脉相通的穴位内关，来治疗胃气不和而引起的呕吐。足三里是足阳明胃经的合土穴，它与胃之募穴中脘配伍，是局部与远道循经的有效配穴法，也是治疗一切胃部疾患的有效配穴法，功能通阳理气，和胃降逆。暑属阳邪，故取属火之手厥阴心包经的合水穴曲泽，放血以清泄暑热。
1、萝卜叶捣烂取汁，用开水送服或加红糖水冲服，治呕吐
2、甘蔗汁1小杯，生姜汁1汤匙，混匀后加热饮服，每日2次。适用于反胃吐食或干呕不止。
3、柿饼1～2个，捣成泥状，每次15克，开水送服，或蒸熟连服数日。适用于反胃呕吐。
4、核桃1个，烧成灰，研成细末，治呕吐，胃寒者用姜汤送服；胃热者用黄芩20克煎水送服；气郁者用黄酒送服。
5、大蒜头1～2个，烧熟，用开水冲蜂蜜送服。适用于呕吐。喝正气水也可以快速止吐.
1.外邪犯胃
【药物治疗】
治法：疏解和中，芳香和胃降逆。
选方：藿香正气汤。
藿香，紫苏叶，厚朴，白芷，桔梗，甘草，陈皮，半夏，曲大，腹皮，白术，茯苓，生姜，大枣。
暑湿加黄连，紫苏叶换为紫苏梗。热盛口渴舌干减白芷，加天花粉、麦门冬。
方义：藿香之芳香能和中醒胃，味辛能宣散外邪，为君药。辅以紫苏叶、白芷、桔梗助发表邪。胃腑以通为补，胃气以降为顺，故用厚朴、大腹皮、陈皮、半夏除湿消满，和中下气，使胃逆下降以平呕吐。白术、茯苓健脾祛湿，加姜枣不但能调和营卫，而且能健运脾脏，使脾阳上升，胃浊下降，脾胃升降之气达于平衡。暑湿者，加黄连以苦味降胃气，寒性消暑邪。口渴舌干为胃津受劫之症，减白芷之温燥，加天花粉、麦门冬以复津液。
【针灸治疗】
治法：解表和胃降逆。治上以疏解表邪，治中以和胃降逆，表解胃和，呕吐乃平。
处方：
风池，风府，内关，中脘，足三里。
暑邪减风池、风府，加曲泽，甚者加刺中冲放血。
方义：风池、风府位于头颈部，功能疏解表邪。手厥阴心包经起于胸中，出属心包络，向下过横膈膜，从胸至腹，依次联系上、中、下三焦，阴维脉循行从足走腹，经过胸胁部，二经都经过腹部，根据“经脉所至，主治所及”的理论，取手厥阴心包经与阴维脉相通的穴位内关，来治疗胃气不和而引起的呕吐。足三里是足阳明胃经的合土穴，它与胃之募穴中脘配伍，是局部与远道循经的有效配穴法，也是治疗一切胃部疾患的有效配穴法，功能通阳理气，和胃降逆。暑属阳邪，故取属火之手厥阴心包经的合水穴曲泽，放血以清泄暑热。