女人在人工流产后需要做好一定的护理，虽说人流手术是一个小手术但是如果没有做好护理还是会留下后遗症。人流后一定不能劳累，也不能沾凉水，在饮食上也要格外的注意，同时还要注意了解手术出血，详细了解人工流产后注意事项有哪些?
第一，女性在进行人工流产手术后，建议要卧床休息一段时间，如果条件不允许，最少应卧床休息3天。术后的半月内不要从事重体力劳动。
第二，女性要及时地补充营养。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
第三，手术后要观察出血情况。流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。
第四，避开房事，手术后要在一个月后才能进行性生活。流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。但是如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。
第五，心理调适是非常重要的。许多女性在流产之后都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。
第一，女性在进行人工流产手术后，建议要卧床休息一段时间，如果条件不允许，最少应卧床休息3天。术后的半月内不要从事重体力劳动。
第二，女性要及时地补充营养。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
第三，手术后要观察出血情况。流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。
第四，避开房事，手术后要在一个月后才能进行性生活。流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。但是如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。
第五，心理调适是非常重要的。许多女性在流产之后都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。