[回答] 身体内部是一个很复杂的结构，一些身体自身调节有些至关重要的作用，比如夏季天气炎热，身体会自动分泌汗液

[回答] 湿气重的患者多伴有脾虚，脾阳为湿所困，早晨七点至九点气血的周身循行经过胃经时，以及九点至11点经过脾经时，比较容易出现身体沉重、慵懒无力，心易疲惫，精力难聚的现象，而此时正是脾阳虚的表现，这类患者多面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻和甜，喜食肥甘甜腻，苔腻，脉滑。 此类患者容易患消渴，中风、胸痹等病，西医称高血压，糖尿病，高血脂及冠心病等，其对梅雨季节及湿重环境适应能力差。湿气重的患者应改善生活习惯，优化饮食结构，积极锻炼身体。预防此类的疾病。

[回答] 夏天的时候容易导致湿气的侵袭，这对于女性的健康是非常不利的，容易导致皮肤松弛，容易引起女性的情绪起伏

[回答] 女人寒气重是对身体有着较大危害的一种疾病，导致女人寒气重的原因有很多。在生活中很多女人出现的月经不调

[回答] 身体有湿气，主要从饮食运动和中药综合调理。饮食上要注意避免寒凉刺激，辛辣、肥甘厚腻的食物，应该多摄入健脾渗湿的食物，比如苡米，红豆，芡实等杂粮类的食物体内湿气较重的人群一般不喜欢运动，可以加强体育运动，减少体内的湿气。也可以使用药物调理，服用中成药如参苓白术丸或者香砂六君丸或者人参健脾丸。

[回答] 身体湿气大的人，通常与本身的脾胃虚寒相关，用食材调整，应当优选调整肠胃作用，服用红豆薏米粥祛湿健脾胃

[回答] 体内湿气重的临床治疗：湿的来源，一个是外来风湿，一种是体内寒湿，其主要临床表现为，身体沉重，阴天加重，大便黏腻，溏稀，乏力纳差，严重者手脚水肿，虚胖，治疗要分别治疗，一种是风寒湿，治疗方药，健脾利湿，祛风胜湿，外解风寒，麻黄加术汤主之，麻黄，桂枝，杏仁，甘草，苍术，一种是寒湿热，麻杏薏甘汤主之或者茵陈五苓散主之，麻黄，杏仁，薏苡仁，炙甘草等等。

[回答] 如今生活中亚健康人士是越来越多，这个肯定是人们身体的某一部分受到到不适造成的，其中很多的人会出现体内

[回答] 身体湿气大的人，通常与本身的脾胃虚寒相关，用食材调整，应当优选调整肠胃作用，服用红豆薏米粥祛湿健脾胃

[回答] 体内湿气重的症状，因湿邪入侵的脏腑不同，具体表现的临床症状是不同的，如痰湿蕴肺证，可见咳嗽，咳痰，痰液粘稠、色白，胸闷脘痞，体倦呕恶，大便溏，舌苔白腻，脉濡滑；痰湿中阻证，可见脘腹痞塞，头晕目眩，身重困倦，口淡不渴，呕吐痰涎，小便不利等症。若出现上症，建议在专业的中医师的辨证下，选方用药进行治疗。同时可配合中医的特色疗法如拔罐、艾灸等辅助祛湿。另外在平时生活中，勿进食甘甜、油腻之物，加重内湿；适当加强锻炼如八段锦、太极拳等，使气血运行，减少内湿的生成。