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减肥不来月经如何恢复?
2020年07月01日
爱美是女孩子的天性,很多女性都希望通过一定的减肥来达到瘦身的功效,但是如果减肥的方法运用不当,反而对健康造成非常大的危害,比如说减肥不当会导致月经失调,甚至引起停经,这对女性的危害是很大的。这时候一定不能节食,要加强饮食调养,避免对健康造成持续的危害。
近年来,因过度减肥导致女性闭经的临床病例越来越多,主要是中学生、大学生等年轻女性。有些因减肥导致闭经的年轻女性,经治疗后可以恢复,有些则无法恢复,造成不育遗憾终生。
每名女性体内都有雌激素、雄激素,孕激素、下丘脑激素等多种激素。过度依靠运动、节食来减肥,作为支撑身体正常代谢的能量减少,必然要消耗体内胆固醇来维持平衡,胆固醇过度消耗,就可能导致内分泌紊乱,影响正常激素分泌,进而引发闭经。
闭经意味着女性不再排卵,毫无疑问会影响生育。高先生表示会尽快带女儿就诊。此外,他希望找更多有经验的医师医治,尽快摆脱女儿的烦恼。
减肥切忌“剑走偏锋”
生活中,片面依靠“运动+节食”来追求瘦身的年轻女性不在少数,那么,对于减肥一族有什么忠告呢?专家说,对于肥胖首先要有正确的认识,按照国际公认的体重指数(BMI=体重/身高的平方),指数超过28才算得上肥胖。即使指数超过28,每一名年轻女性的体质不同,减肥首先要“适度”,应本着“均衡营养,适度运动”的科学态度去对待,切不可操之过急,采用极端方式去瘦身。
其次,通过“运动+节食”一味刻意去追求瘦身、减肥,除了诱发闭经,还可能会导致低血糖、胆结石、骨质疏松甚至是神经性厌食。想要或者正在减肥瘦身的年轻女性一定要慎重对待。
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