卵巢囊肿如果小于5cm并且没有增大的迹象，是可以采取保守治疗的。在生活中注意卵巢的保养以及饮食的搭配对于卵巢囊中的控制有很大的重要性。那么怎么通过饮食来调理自己的卵巢呢？日常的饮食注意饮食搭配与禁忌就可以了。
卵巢囊肿能吃什么
1、饮食宜清淡，不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等饮食宜清淡物。
2、适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。
3、饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。
4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、水果等。
5、宜多吃具有抗肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。
6、感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。
7、腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。
8、出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。
卵巢囊肿不能吃什么
1、忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。
2、忌烟、酒。
3、忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物。
4、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
5、禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。
6、忌食烟酒、葱、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，另外，肥腻、油煎、霉变等食物也不可食用。羊肉、狗肉、韭菜等温热动血食物等也不可食用。
温馨提示
卵巢囊肿的种类很多，如果B超提示囊肿内透声好、囊肿小可以不治疗，有的过2-3个月可以自行消失。如果囊肿变大建议使用-囊肿善坊帖调理，可以促进囊肿消失。注意定期复查，如果卵巢囊肿直径超过5cm可以考虑手术治疗。
卵巢囊肿能吃什么
1、饮食宜清淡，不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等饮食宜清淡物。
2、适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。
3、饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。
4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、水果等。
5、宜多吃具有抗肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。
6、感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。
7、腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。
8、出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。
卵巢囊肿不能吃什么
1、忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。
2、忌烟、酒。
3、忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物。
4、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
5、禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。
6、忌食烟酒、葱、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，另外，肥腻、油煎、霉变等食物也不可食用。羊肉、狗肉、韭菜等温热动血食物等也不可食用。
温馨提示
卵巢囊肿的种类很多，如果B超提示囊肿内透声好、囊肿小可以不治疗，有的过2-3个月可以自行消失。如果囊肿变大建议使用-囊肿善坊帖调理，可以促进囊肿消失。注意定期复查，如果卵巢囊肿直径超过5cm可以考虑手术治疗。