人身体里的湿热之气可能会损伤津液,导致津液不足,津液不足的话就会皮肤干燥,建议去正规的医院检查一下,平时的时候多注意休息,多吃一些水果蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物,尽量不要熬夜,没事的时候适当的进行锻炼。
1、应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,注意饮食营养,补充蛋白质和多种维生素,常吃花生、芝麻、葵瓜子等干果。
2、平时多吃滋阴润肺之物,如芝麻,蜂蜜,尽量少吃葱,蒜等刺激性食物.合理安排自己的生活,早睡早起,保证足够的睡眠,保持神志安宁。
3、由外向内收敛神气,让自己保持乐观的情绪,预防皮肤干燥,使自己显示出奕奕神采。
4、饮食上多吃些新鲜的水果增加维生素C摄入。多喝水,外用甘油来涂抹局部的皮肤。
1、应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,注意饮食营养,补充蛋白质和多种维生素,常吃花生、芝麻、葵瓜子等干果。
2、平时多吃滋阴润肺之物,如芝麻,蜂蜜,尽量少吃葱,蒜等刺激性食物.合理安排自己的生活,早睡早起,保证足够的睡眠,保持神志安宁。
3、由外向内收敛神气,让自己保持乐观的情绪,预防皮肤干燥,使自己显示出奕奕神采。
4、饮食上多吃些新鲜的水果增加维生素C摄入。多喝水,外用甘油来涂抹局部的皮肤。