对于卵巢囊肿来说，经常需要进行B超的检查，如果在B超检查当中，发现附件和子宫连接的地方，会出现一些不规则的狼枪，并且会出现杂乱的回声，或者是不均匀的回声，有的时候还会出现直肠子宫凹陷的地方有暗液性。可能是因为生理性卵巢囊肿造成的，除了良好的检查以外，平时要加强饮食调理。
如果检查出来有囊肿，就要尽快查明是生理性的还是病理性囊肿。一般生理性的会自动消失，萎缩。而病理性的就要尽快治疗，以防恶化。
宜：多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物
如：海马、鳖、龙珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇类，营养丰富，更是“抗癌新兵”;甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等海产品，可凉血活血、软坚散结，促进囊肿的吸收;
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富含纤维素、微量元素及维生素类食品，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等，增强抗病能力;瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，坚持低脂肪饮食又保证足够的营养。
忌：应纠正偏食及不正常的饮食习惯，不吸烟、不酗酒、不暴饮暴食
专家提示，卵巢囊肿患者应特别注意下列禁忌：
1、忌用辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食物和含糖较高的饮料;
2、不食狗肉、鹅肉、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物;
3、禁用食品：桂圆、紫河车、红枣、阿胶、蜂王浆(注：蜂蜜味甘、性平和，不温不燥，不属此列)等热性、凝血性和含激素成分的食品;
4、不吃烟熏、霉变、油炸、腌制等容易致癌的食物。
如果检查出来有囊肿，就要尽快查明是生理性的还是病理性囊肿。一般生理性的会自动消失，萎缩。而病理性的就要尽快治疗，以防恶化。
宜：多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物
如：海马、鳖、龙珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇类，营养丰富，更是“抗癌新兵”;甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等海产品，可凉血活血、软坚散结，促进囊肿的吸收;
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1、忌用辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食物和含糖较高的饮料;
2、不食狗肉、鹅肉、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物;
3、禁用食品：桂圆、紫河车、红枣、阿胶、蜂王浆(注：蜂蜜味甘、性平和，不温不燥，不属此列)等热性、凝血性和含激素成分的食品;
4、不吃烟熏、霉变、油炸、腌制等容易致癌的食物。