[回答] 身体有湿气，主要从饮食运动和中药综合调理。饮食上要注意避免寒凉刺激，辛辣、肥甘厚腻的食物，应该多摄入健脾渗湿的食物，比如苡米，红豆，芡实等杂粮类的食物体内湿气较重的人群一般不喜欢运动，可以加强体育运动，减少体内的湿气。也可以使用药物调理，服用中成药如参苓白术丸或者香砂六君丸或者人参健脾丸。

[回答] 身体湿气大的人，通常与本身的脾胃虚寒相关，用食材调整，应当优选调整肠胃作用，服用红豆薏米粥祛湿健脾胃

[回答] 体内湿气重的临床治疗：湿的来源，一个是外来风湿，一种是体内寒湿，其主要临床表现为，身体沉重，阴天加重，大便黏腻，溏稀，乏力纳差，严重者手脚水肿，虚胖，治疗要分别治疗，一种是风寒湿，治疗方药，健脾利湿，祛风胜湿，外解风寒，麻黄加术汤主之，麻黄，桂枝，杏仁，甘草，苍术，一种是寒湿热，麻杏薏甘汤主之或者茵陈五苓散主之，麻黄，杏仁，薏苡仁，炙甘草等等。

[回答] 如今生活中亚健康人士是越来越多，这个肯定是人们身体的某一部分受到到不适造成的，其中很多的人会出现体内

[回答] 身体湿气大的人，通常与本身的脾胃虚寒相关，用食材调整，应当优选调整肠胃作用，服用红豆薏米粥祛湿健脾胃

[回答] 如今湿气重早就成为生活中常遇到的问题了，因为生活中工作压力大，在日常不是太注意，从而很容易导致体内湿

[回答] 身体内长期有湿气就会容易导致皮肤出油，毛孔粗大，容易导致长出痘痘，同时也会容易导致皮肤出现暗疮等，同

[回答] 夏天溫度高是去除湿气的好情况下，可是又由于雨天比较多，也非常容易出現湿气太重的状况。身体自身便是有体

[回答] 类风湿是临床症状表现非常明显的疾病，患者在发病的早期会出现关节的僵硬，随着病情的发展会出现关节的变形，严重时还可能导致关节功能的丧失，给工作和生活带来严重的影响。针对类风湿是否是因为体内湿气重导致，类风湿性关节炎跟免疫力是否有关系等相关问题，我们特邀请广东省中医院主任医师黄闰月为我们一一解读。

[回答] 很多女孩子会有这样的感觉，在天气比较热的时候，脸上就开始疯狂的长痘痘了!其实天气湿热长痘的原因，主要