牛奶中含有丰富钙、锌等微量元素，适量饮用的话可以达到美容养颜的功效;另外如果将其做成面膜，美白、滋润的效果也非常强，生活中常见的牛奶面膜有白芷牛奶面膜、牛奶麦片面膜、牛奶草莓面膜、牛奶橄榄油面膜等，做法很简单，取适量的原料均匀搅拌后涂抹在脸上就可以了。
一、白芷牛奶面膜
原料：白芷10克，牛奶200毫升。
做法：将白芷研磨成粉末之后，鲜奶与白芷粉末跳板均匀成糊状即可。
用法：每天晚上洁面之后敷于脸部，20分钟左右用清水洗净即可。
二、牛奶麦片面膜
原料：牛奶、麦片各适量。
做法：将牛奶与麦片混合用慢火煮软之后放置至室温即可使用。
用法：将牛奶麦片糊涂抹在面部之后，待其自然干燥后洗干净即可。可以再在脸上喷些冷水擦拭干净。
说明：本面膜能够帮助油性皮肤保持白皙细嫩，如果是没有麦片可以直接用面粉与牛奶拌匀之后直接涂抹于脸上，无需加热。
一、牛奶草莓面膜
原料：草莓50克，牛奶1杯。做法：将草莓洗净剁碎之后取汁液与牛奶调匀。
用法：将调好的面膜均匀地涂抹于脸部，并且可以加以按摩，大约15分钟左右即可用水清洗干净。
功效：经常敷此面膜能够帮助滋润肌肤，还能帮助收敛肌肤，预防皱纹。
四、牛奶橄榄油面膜
原料：牛奶1匙，橄榄油数滴，面粉适量。
做法：将橄榄油滴入牛奶中加入面粉搅拌成糊状即可。
用法：洁面之后将调好的面膜敷于面部即可。
功效：牛奶配合橄榄油能够帮助淡化脸上皱纹，增加脸部肌肤弹性光泽。
一、白芷牛奶面膜
原料：白芷10克，牛奶200毫升。
做法：将白芷研磨成粉末之后，鲜奶与白芷粉末跳板均匀成糊状即可。
用法：每天晚上洁面之后敷于脸部，20分钟左右用清水洗净即可。
二、牛奶麦片面膜
原料：牛奶、麦片各适量。
做法：将牛奶与麦片混合用慢火煮软之后放置至室温即可使用。
用法：将牛奶麦片糊涂抹在面部之后，待其自然干燥后洗干净即可。可以再在脸上喷些冷水擦拭干净。
说明：本面膜能够帮助油性皮肤保持白皙细嫩，如果是没有麦片可以直接用面粉与牛奶拌匀之后直接涂抹于脸上，无需加热。
一、牛奶草莓面膜
原料：草莓50克，牛奶1杯。做法：将草莓洗净剁碎之后取汁液与牛奶调匀。
用法：将调好的面膜均匀地涂抹于脸部，并且可以加以按摩，大约15分钟左右即可用水清洗干净。
功效：经常敷此面膜能够帮助滋润肌肤，还能帮助收敛肌肤，预防皱纹。
四、牛奶橄榄油面膜
原料：牛奶1匙，橄榄油数滴，面粉适量。
做法：将橄榄油滴入牛奶中加入面粉搅拌成糊状即可。
用法：洁面之后将调好的面膜敷于面部即可。
功效：牛奶配合橄榄油能够帮助淡化脸上皱纹，增加脸部肌肤弹性光泽。