狐臭是比较常见的疾病，主要是因为大汗腺分子分泌过于旺盛而产生的异味。除了平时正规的治疗以外，要加强良好的调养，只要注重一定的预防和保健，就能达到很好的治疗作用，首先不要用一些过浓的香水，尽量穿棉质的衣服，这样有助于很好的排汗性，另外要勤洗澡，加强饮食调养等等。
一、切忌浓烈香水
外国人一般会用香水制品来遮盖自己的体味，但是这种做法需要一定的知识和技巧，对香水有大概的了解，还有就是香水是一种学问，有时确实不仅能给你遮盖体味，还能吸引异性，但是使用不当的后果就是很不好的了。
二、穿棉质衣服
夏天一般都是短衣短裤，单衣裙子等，这里注意要记得穿衣服特别是内衣要尽量选择纯棉的布料，这样的布料一般吸汗吸味，穿起来也是很舒适的。
三、勤洗澡
一般狐臭患者在夏天的时候比较严重，那么勤洗澡是必须的，如果有条件可以一天洗两次(一次是必须的)。记得勤换干净舒适的内衣，保持自己的个人卫生。
四、饮食注意
虽然狐臭主要还是外在卫生和遗传因素，但是饮食方面也会起来一定的辅助作用，切记辛辣食品，比如少吃油、辣椒、蒜、葱等一些刺激性食品，还会引起你的毛囊反应甚至过敏!
五、有氧运动
不是说因为狐臭就要少运动少出汗。日常生活中，在工作之余要加强体育活动，最好是游泳，然后运动后最快的速度洗澡，使用清爽的沐浴液。
六、刮掉腋毛
其实狐臭的人群中有很大一部分是女孩子，这也让女生“恨之入骨”，其实在夏天的时候用专业的腋毛清理器把腋毛清除掉，不仅美观也在一定程度上减少细菌的滋生汗液的聚臭。
一、切忌浓烈香水
外国人一般会用香水制品来遮盖自己的体味，但是这种做法需要一定的知识和技巧，对香水有大概的了解，还有就是香水是一种学问，有时确实不仅能给你遮盖体味，还能吸引异性，但是使用不当的后果就是很不好的了。
二、穿棉质衣服
夏天一般都是短衣短裤，单衣裙子等，这里注意要记得穿衣服特别是内衣要尽量选择纯棉的布料，这样的布料一般吸汗吸味，穿起来也是很舒适的。
三、勤洗澡
一般狐臭患者在夏天的时候比较严重，那么勤洗澡是必须的，如果有条件可以一天洗两次(一次是必须的)。记得勤换干净舒适的内衣，保持自己的个人卫生。
四、饮食注意
虽然狐臭主要还是外在卫生和遗传因素，但是饮食方面也会起来一定的辅助作用，切记辛辣食品，比如少吃油、辣椒、蒜、葱等一些刺激性食品，还会引起你的毛囊反应甚至过敏!
五、有氧运动
不是说因为狐臭就要少运动少出汗。日常生活中，在工作之余要加强体育活动，最好是游泳，然后运动后最快的速度洗澡，使用清爽的沐浴液。
六、刮掉腋毛
其实狐臭的人群中有很大一部分是女孩子，这也让女生“恨之入骨”，其实在夏天的时候用专业的腋毛清理器把腋毛清除掉，不仅美观也在一定程度上减少细菌的滋生汗液的聚臭。