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治疗痛风的5个简单方法
2020年07月01日
痛风的患者大部分是40岁以上男性,会影响到各个关节疼痛,严重的会关节肿胀,炎症等症状所以患痛风的病人会长期服用抗炎药,经常吃药会产生副作用,建议使用使用以下几种方法,效果非常好,而且没有副作用,还可以控制痛风的发作次数。不妨试一试。
预防:
对于无症状高尿酸血症患者,预防痛风发作以非药物治疗为主,主要包括饮食控制和戒酒,避免用使血尿酸升高的药物如利尿剂、小剂量阿司匹林、复方降压片、吡嗪酰胺、硝苯地平和普萘洛尔等。饮食控制后血尿酸仍高于9mg/dl时,可用降尿酸药。对于已发生过急性痛风性关节炎的间歇期患者,应预防痛风的再次发作,关键是通过饮食和药物治疗使血尿酸水平控制达标,此外应注意避免剧烈运动或损伤,控制体重,多饮水,长期碱化尿液等。
治疗痛风方法:
1、避免含酒精饮料:
酒精增加尿酸水平,降低肾脏妥善排酸的能力。
2、多喝水:
喝大量饮料,尤其是水,不仅可以稀释尿酸和减少结晶风险,还可以防止肾结石。
3、减少压力:
避免过量运动,减少对关节的刺激。
4、避免或减少烟酸:
烟酸加重痛风,因为它提高体内尿酸水平。
5、吃樱桃:
每天吃1/2lb的樱桃,可以是罐头,冷冻或新鲜形式,坚持一个星期就可以看到效果。樱桃有助于减轻疼痛。
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