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失眠会导致哪些后果?
2020年07月01日
失眠是现在社会很多人面对的问题,如果是偶尔的失眠只是临时受到什么因素的影响,对身体不会造成太多是伤害,但是一旦出现长期的失眠就会是很多原因造成的。当出现失眠的时候一定不能吃某些作用的辅助睡眠的药物,这样会出现对药物的依赖,反而让失眠的现象得不到解决。失眠会导致后果有以下几个方面:
1、失眠可导致植物神经紊乱:经常失眠可引起老年痴呆症。使人过早衰老,缩短寿命。
2、可能产生癌变:失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变,产生癌变。
3、儿童睡眠:儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。失眠会导致身体内消脂蛋白的浓度下降从而影响大脑做出是否进食这一指令。
4、使人过早衰老:失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠,脑功能减退导致性腺功能降低,引起机体过早衰老。
5、影响青少年身高发育:脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行,失眠或睡眠不良,都会影响生长素的分泌,而对生长发育造成影响。
6、破坏女性肌肤美:失眠引起女性神经系统紊乱,内分泌失调,肌肤血液循环不畅,皮肤水分减少,变得干燥起皱,并且使色素增多,造成面容灰暗。
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