虽然玫瑰是一种花，但是里面的营养价值却非常高，巧用的话可以达到美肤祛斑的功效，比如饮用玫瑰花茶、将玫瑰花做成泥和蜂蜜和在一起食用、将玫瑰花银耳莲子等放在一起熬制成玫瑰美肤汤、也可以用玫瑰泡澡。
1、玫瑰花茶
这是最简便不过的一种方法了，却也极为有用，像女性脸上暗黄、气血不畅、痛经等情况，常饮玫瑰花茶都能得到一定程度的缓解，久之自然气血通畅，面色也就会变得红润健康。
2、玫瑰花泥
取干玫瑰花30朵左右，摘取花瓣浸泡在温水中片刻，然后沥干水分备用。锅中添少许水，将花瓣放入锅中熬煮，水开后转小火慢慢煮，直至水分快熬干为止，然后倒入蜂蜜搅拌均匀成泥状即可。每天取少许冲泡开水饮用或作为果酱同面包一起食用。
3、玫瑰美肤汤
玫瑰花、银耳、莲子、百合、桂圆、瘦肉各适量。银耳去根，桂圆去核，瘦肉切丝，除玫瑰外都洗净一起放入锅中，加水煮沸，然后小火慢炖一小时，加调味后即可食用。此汤可滋阴润燥、美肤养颜。
4、玫瑰澡
取适量玫瑰花加水熬煮至沸腾，然后将水加入洗澡水中即可，也可等水稍凉后洗面。此花水可使容颜红润、肌肤娇嫩。
5、菊花玫瑰饮
将玫瑰花6朵，白菊花6朵，茯苓10克，白芷6克，莲子5个，大枣3个放入砂锅中，加水500毫升。先用大火煮开，再用小火煮15分钟。去渣取汁，饮时加入几滴蜂蜜，以使味道更甜美。
1、玫瑰花茶
这是最简便不过的一种方法了，却也极为有用，像女性脸上暗黄、气血不畅、痛经等情况，常饮玫瑰花茶都能得到一定程度的缓解，久之自然气血通畅，面色也就会变得红润健康。
2、玫瑰花泥
取干玫瑰花30朵左右，摘取花瓣浸泡在温水中片刻，然后沥干水分备用。锅中添少许水，将花瓣放入锅中熬煮，水开后转小火慢慢煮，直至水分快熬干为止，然后倒入蜂蜜搅拌均匀成泥状即可。每天取少许冲泡开水饮用或作为果酱同面包一起食用。
3、玫瑰美肤汤
玫瑰花、银耳、莲子、百合、桂圆、瘦肉各适量。银耳去根，桂圆去核，瘦肉切丝，除玫瑰外都洗净一起放入锅中，加水煮沸，然后小火慢炖一小时，加调味后即可食用。此汤可滋阴润燥、美肤养颜。
4、玫瑰澡
取适量玫瑰花加水熬煮至沸腾，然后将水加入洗澡水中即可，也可等水稍凉后洗面。此花水可使容颜红润、肌肤娇嫩。
5、菊花玫瑰饮
将玫瑰花6朵，白菊花6朵，茯苓10克，白芷6克，莲子5个，大枣3个放入砂锅中，加水500毫升。先用大火煮开，再用小火煮15分钟。去渣取汁，饮时加入几滴蜂蜜，以使味道更甜美。