脸上出现色斑的情况，其实对于患者来说也是非常难受的，毕竟脸上出现这样明显的东西，对自己的形象影响还是很大的。想要准确有效的去除色斑，还得根据其原因进行治疗和去除，这样才会更加有效。一般去除脸部色斑可以通过饮食和护肤品来进行的。
常喝西红柿汁可祛斑养颜——西红柿1-2个，洗净，用刀切成块，放入榨汁机中榨汁，每天食用1次，或经常食用西红柿，此法可以祛斑养颜，适用于肌肤色素沉着，有雀斑的女性。
薏苡仁、胡萝卜治疗雀斑——薏苡仁、绿豆各矢量，洗干净后，加入适量的水煎煮至绿豆、薏苡仁熟烂为主，食用时可以加入适量的蜂蜜或白糖，另外将新鲜的胡萝卜150-200克，洗干净后切成块，放入榨汁机中，再加入适量的温水，搅拌成汁，每日服用一次，另外，每天在洗完脸之后，用胡萝卜汁涂沫脸部，适用于肌肤粗糙、有雀斑者食用。
煮黑木耳祛黑斑——将黑木耳30-50克，洗干净，红枣适量，洗干净去核，加适量的水煎煮取汁服用，早晚各一次，此法有润泽肌肤，美颜祛斑的功效。
梨和甘蔗汁可以祛雀斑——将梨1个，洗干净去皮，切成块，放入榨汁机中榨汁，再将甘蔗汁30-50毫升，蜂蜜适量与梨汁一起搅拌均匀服用，或把梨切片与甘蔗一起煎煮取汁饮用，以上这些方法，适用于有雀斑、黑斑的女性朋友。
常喝西红柿汁可祛斑养颜——西红柿1-2个，洗净，用刀切成块，放入榨汁机中榨汁，每天食用1次，或经常食用西红柿，此法可以祛斑养颜，适用于肌肤色素沉着，有雀斑的女性。
薏苡仁、胡萝卜治疗雀斑——薏苡仁、绿豆各矢量，洗干净后，加入适量的水煎煮至绿豆、薏苡仁熟烂为主，食用时可以加入适量的蜂蜜或白糖，另外将新鲜的胡萝卜150-200克，洗干净后切成块，放入榨汁机中，再加入适量的温水，搅拌成汁，每日服用一次，另外，每天在洗完脸之后，用胡萝卜汁涂沫脸部，适用于肌肤粗糙、有雀斑者食用。
煮黑木耳祛黑斑——将黑木耳30-50克，洗干净，红枣适量，洗干净去核，加适量的水煎煮取汁服用，早晚各一次，此法有润泽肌肤，美颜祛斑的功效。
梨和甘蔗汁可以祛雀斑——将梨1个，洗干净去皮，切成块，放入榨汁机中榨汁，再将甘蔗汁30-50毫升，蜂蜜适量与梨汁一起搅拌均匀服用，或把梨切片与甘蔗一起煎煮取汁饮用，以上这些方法，适用于有雀斑、黑斑的女性朋友。