半月板二度损伤严重怎么治疗

现在有很多人都喜欢在休息的时候到健身房进行健身活动，或者是在生活的空隙时间进行一些运动，有时候这样的运动稍有不注意就会对身体造成一些意外的伤害，其中半月板损伤就是常见的一种运动伤害，按照损失的的情况不同，分为不同的程度的损伤，现在就来说说半月板二度损伤严重要怎么治疗。
1.心理心态要正确。
不能焦忙急躁，要知道恢复周期不确定是正常的（原因：半月板组织供血和营养，不同于其他组织）。
2.多平躺静养理疗。
1度损伤如果膝关节出现肿胀，可以用一些中药外敷来进行调理（消肿、舒筋活血、止痛、散淤、祛风散寒功效），一般1~2个疗程。
3.千万不要从事剧烈运动
尤其是负重上下蹲运动，这种运动对半月板的损伤病情会加重。1度损伤加重达到2、3度就很难保守治疗了，就算是做外科手术，恢复时间更长，如果是运动员，将直接影响成绩。
4.半月板二度损伤
如果是2、3度损伤，医生都会建议您进行修复手术了，但是手术的后遗症以及风险性，也是存在的。这个需要自行斟酌。半月板几度损伤，是损伤的等级，一般来说对于年轻人1级损伤可以保守治疗，不需要手术。
注意事项：
如果半月板真的是损伤了，应该尽早进行治疗，不论保守，还是手术，以及最新的干细胞技术的修复，你应该为您的膝关节健康而注意，由于半月板的所在关节血液借给较少，营养来不了，自愈修复的可能微乎其微。