华宇健康
养颜祛斑粥有哪些呢?
2020年07月01日
斑纹对人们的容易影响非常大,脸上长斑纹的人看起来往往是比较苍老邋遢的,因此,对于爱美人士来说祛除斑纹是非常有必要的,而祛除斑纹最安全的方法还是利用食物,因为食物不会对身体产生副作用,特别是食用粥类的效果较好。下面就来看看养颜祛斑粥有哪些呢?
一:山药枸杞粥
用冷水浸泡粳米,新鲜山药去皮,刮洗干净,枸杞子用温水泡开待用,锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,煮烂即可食用。山药枸杞粥具有补血养颜,消除色斑的作用!
二:薏仁莲子粥
薏仁淘洗干净,用冷水浸泡,之后将莲子去莲心,红枣洗净去核,之后锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透即可食用!薏仁莲子粥具有美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等功效!
三:枇杷红枣粥
将枇杷冲洗干净,撕去皮去核,粳米洗净,用冷水浸泡,之后锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬煮成粥即可食用!枇杷红枣粥具有润肺养颜,祛斑健胃的功效!
四:橘子山楂粥
橘子剥皮瓣分开,橘子去核,山楂洗净去掉种子,之后锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开熬成粥即可食用!橘子山楂粥具有美容护肤,去斑养颜的功效!
相关推荐
祛斑养颜茶有哪些?
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 斑大多是色素沉淀自己一些生活习惯有关,饮食有误也会导致脸上有斑点,这种情况可以吃一些祛斑的食物或者茶
饮食祛斑美白养颜有哪些
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 脸上长斑是很多爱美的女性最容忍不了的问题,这样会严重的影响着我们自身形象,虽然当今祛斑化妆品有很多种
养颜祛斑食疗良方
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位,尤好发于肤色白的女青年,其色泽黧黑,针尖
美容养颜粥 健康美味的养颜药粥有哪些
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 很多的人都不满意自己的肌肤,尤其是女性朋友都想拥有一张水嫩的肌肤,接下来就推荐给大家美容养颜粥、汤以
如何祛斑 六款食疗方帮你养颜祛斑
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 每个人都希望自己的脸上能够洁白无瑕,但是很多人的脸上会长一些斑点,这些斑影响了人的整体形象。那么你知
排毒养颜祛痘粥
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 脸上长痘痘主要是因为上火的原因引起的,所以在平时适当的吃一些降火的食物是可以抑制痘痘的生长。然而,在
祛斑中药有哪些呢
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 每个人都希望自己能够拥有白皙的皮肤,但是在生活中有很多人总是被脸上长斑的现象所困扰着,这样会严重
八种高效祛斑养颜食疗方
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位,尤好发于肤色白的女青年,其色泽黧黑,针尖
橄榄油祛斑法有哪些呢
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 近年来有不少的美女纷纷为了过年赶潮流开始了祛斑大潮,大多数到了春秋冬季节天气比较干燥,加上天气的风比
男性祛斑有哪些妙招呢
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 我们现在生活好,不仅仅是女性朋友注意外在形象,现在的男士更加注意,那么我们面对身体的斑点有哪些妙招呢
已经到底了