华宇健康
烟瘾大怎么戒烟?教你槟榔戒烟方法
2020年07月01日
很多男士包括女士都有抽烟的习惯,一方面是一种个人嗜好,另外一方面很多人也把抽烟当成一种解压的方法,但是抽烟对身体的危害其实是非常大的,甚至会影响寿命,但是想要彻底告别香烟,还是比较困难的。而民间流传的槟郎戒烟法,据说效果非常不错。
1、嚼槟榔戒烟:
嚼槟榔来达到戒烟的目的,这并不是槟榔本身有什么可以戒烟的成分。嚼槟榔能戒烟主要是因为当人想要吸烟的时候,咀嚼一些东西会或多或少的转移部分注意力,因而嚼槟榔就有一定效果。其实,吃多槟榔危害大,这完全可以用一些更健康的东西替代,比如牛肉粒、牛肉干之类。此方法不提倡哦。
2、以烟代油:
取青槟榔一个,钻一个小洞,滴入两滴烟袋油,再把槟榔放入开水中,浸泡1小时后取出,太阳下晒干,随身携带,烟瘾犯时闻几下,时间长了就不想吸烟了。取青槟榔一个,将孔转透,滴入两滴烟袋油,放入开水中泡一小时,后取出晒干,想吸烟时,将烟插在孔中吸,几次就会感觉烟无味道。这两种方法是用来闻槟榔和烟袋油混合的气味,对身体是无害的。吸烟人都知道,戒烟时最难受的就是烟瘾犯时,什么都没心思做,就一门心思想吸烟,槟榔和烟袋油的气味正好缓解犯烟瘾时的痛苦,从而快速戒烟。
3.烟袋油:
即是那些抽叶子烟的烟枪傍边的焦油。
相关推荐
烟瘾大怎么戒烟,推荐戒除烟瘾的十个妙招
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 吸烟有害健康,这是连幼稚园小朋友都能倍的出来的一句话。吸烟不仅对于自己的身体健康,尤其是肺部健康有很
戒烟怎么戒,中医教你5个有效戒烟方法
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 我们都知道吸烟有害健康,烟草中的尼古丁等成分会让我们的身体形成依赖,从此难以摆脱香烟的存在。而烟草中
槟榔怎么戒烟最有效
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 槟榔戒烟是很多人都听说过的戒烟方法,但是想要通过这样的方法帮助自己成功戒烟,那么也需要注意正确的技巧
戒烟多久才没有烟瘾
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 戒烟是一个漫长的过程,在戒烟的最初几天,可能会出现戒烟综合症,类似于感冒的性状,戒烟的人可能会出现流
戒烟多长时间才没有烟瘾
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在生活当中有很多人都有抽烟的习惯,现在无论的男生还是女生抽烟的人都比较多,大家都知道抽烟对身体健康会
老人怎么戒烟,老人戒烟方法
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 老年人吸烟时间长,烟瘾通常要比年轻人大,因此在戒烟难度上也比年轻人要高。并且由于老年人身体素质不如年
戒烟最好的方法,让食欲填补烟瘾
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 大家都知道吸烟有害健康,但是戒烟却不是人人都能做到的。由于吸烟者的身体对于烟草中的尼古丁等成分已经形
为什么戒烟后复吸烟瘾更大?
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
三甲
[回答] 吸烟有害健康是每个人都知道的常识,如果长期吸烟,将会对人体造成深远而全面的负面影响。虽然道理每个人都清楚,但戒烟对很多人而言却并非容易的事情,很多人往往会在戒烟后不久又复吸,这时候烟瘾还会变得更大。为什么会这样?我们又要如何防止戒烟后复吸?
戒烟方法大全有哪些呢
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 吸烟危害人体的健康,百分八十以上的吸烟人群都较容易患上咽喉炎。有数据表明吸烟5年到15年的人群会
戒烟多种方法汇总,戒烟糖可以戒烟吗
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 大家都知道吸烟有害健康。很多人都想戒烟,但是尝试了N种方法就是戒不掉。买烟花掉了人生中一大笔金钱,吸
已经到底了