很多男士包括女士都有抽烟的习惯,一方面是一种个人嗜好,另外一方面很多人也把抽烟当成一种解压的方法,但是抽烟对身体的危害其实是非常大的,甚至会影响寿命,但是想要彻底告别香烟,还是比较困难的。而民间流传的槟郎戒烟法,据说效果非常不错。
1、嚼槟榔戒烟:
嚼槟榔来达到戒烟的目的,这并不是槟榔本身有什么可以戒烟的成分。嚼槟榔能戒烟主要是因为当人想要吸烟的时候,咀嚼一些东西会或多或少的转移部分注意力,因而嚼槟榔就有一定效果。其实,吃多槟榔危害大,这完全可以用一些更健康的东西替代,比如牛肉粒、牛肉干之类。此方法不提倡哦。
2、以烟代油:
取青槟榔一个,钻一个小洞,滴入两滴烟袋油,再把槟榔放入开水中,浸泡1小时后取出,太阳下晒干,随身携带,烟瘾犯时闻几下,时间长了就不想吸烟了。取青槟榔一个,将孔转透,滴入两滴烟袋油,放入开水中泡一小时,后取出晒干,想吸烟时,将烟插在孔中吸,几次就会感觉烟无味道。这两种方法是用来闻槟榔和烟袋油混合的气味,对身体是无害的。吸烟人都知道,戒烟时最难受的就是烟瘾犯时,什么都没心思做,就一门心思想吸烟,槟榔和烟袋油的气味正好缓解犯烟瘾时的痛苦,从而快速戒烟。
3.烟袋油:
即是那些抽叶子烟的烟枪傍边的焦油。
1、嚼槟榔戒烟:
嚼槟榔来达到戒烟的目的,这并不是槟榔本身有什么可以戒烟的成分。嚼槟榔能戒烟主要是因为当人想要吸烟的时候,咀嚼一些东西会或多或少的转移部分注意力,因而嚼槟榔就有一定效果。其实,吃多槟榔危害大,这完全可以用一些更健康的东西替代,比如牛肉粒、牛肉干之类。此方法不提倡哦。
2、以烟代油:
取青槟榔一个,钻一个小洞,滴入两滴烟袋油,再把槟榔放入开水中,浸泡1小时后取出,太阳下晒干,随身携带,烟瘾犯时闻几下,时间长了就不想吸烟了。取青槟榔一个,将孔转透,滴入两滴烟袋油,放入开水中泡一小时,后取出晒干,想吸烟时,将烟插在孔中吸,几次就会感觉烟无味道。这两种方法是用来闻槟榔和烟袋油混合的气味,对身体是无害的。吸烟人都知道,戒烟时最难受的就是烟瘾犯时,什么都没心思做,就一门心思想吸烟,槟榔和烟袋油的气味正好缓解犯烟瘾时的痛苦,从而快速戒烟。
3.烟袋油:
即是那些抽叶子烟的烟枪傍边的焦油。