许多的女性朋友来月经前几天和前后几天，情绪上都会有很大的波动，经常感觉烦躁不安，身体经常发热和虚汗的现象，包括乳房也会变得比较敏感，这种症状俗称为经前综合症，而且一直会持续在月经期，月经期的女性情绪上会非常的烦躁，这种症状可以考虑是经期不良因素造成的，需要进行疏导和缓解。
女人怎样避免月经前心情烦躁
由于本病病因及发病机理还不清楚，目前还缺乏特异的、规范的治疗方法，主要是对症治疗。
因而，首先明确症状的主要方面，因人而异，对症施治，包括2个方面：
①是针对病人的心理病理因素，通过卫生宣教，使病人了解出现症状的生理知识，以协助病人改善对症状的反应，再通过调整日常生活节奏、加强体育锻炼，改善营养，减少对环境的应激反应等方法以减轻症状;
②是药物治疗，应用调整中枢神经系统神经介质活性药物，以消退心理、情绪障碍，或应用激素抑制排卵以消除乳房胀痛等严重PMS症状。
女人怎样避免月经前心情烦躁
由于本病病因及发病机理还不清楚，目前还缺乏特异的、规范的治疗方法，主要是对症治疗。
因而，首先明确症状的主要方面，因人而异，对症施治，包括2个方面：
①是针对病人的心理病理因素，通过卫生宣教，使病人了解出现症状的生理知识，以协助病人改善对症状的反应，再通过调整日常生活节奏、加强体育锻炼，改善营养，减少对环境的应激反应等方法以减轻症状;
②是药物治疗，应用调整中枢神经系统神经介质活性药物，以消退心理、情绪障碍，或应用激素抑制排卵以消除乳房胀痛等严重PMS症状。